女儿今天正式上幼儿园，送到学校后，她跟我挥挥手，不哭不闹的跟着老师走了。当然，女儿在上幼儿园前，已有3个月托班的经验。我站在门口观察，看到班上有的同学，哭闹很久，拖着不让妈妈走。这就是很多妈妈担忧的的入园分离焦虑。

• 出于对陌生环境的不适应，孩子第一次离开父母，内心缺乏安全感，所以一开始哭闹，是很正常的。

• 但是，同期出现入园分离焦虑的孩子，有的几天就调整过来，有的一两个月后还在哭闹。

• 还有的孩子，入园后，胆子比较小，害怕同学的触碰，比如拉手、抱抱，不合群等。

孩子适应不了幼儿园，重要原因是：触觉太敏感！

孩子以上情况，排除了对不熟悉环境缺乏安全感外，有一个很重要的原因：孩子的触觉比较敏感，有的孩子甚至触觉失调。

触觉，是指全身皮肤上的神经细胞获得的来自外界温度、湿度、疼痛、压力及震动的感觉。触觉具有触觉防御和触觉识别能力。如，手触热我们马上会回避，这是触觉防御；我们可以分辨不同粗糙的纸张，这是触觉识别。

因为触觉具有防御功能，有的孩子见到陌生的面孔，会扭开脸、会哭；有的孩子，特别讨厌拉手、抱抱；因为这样的体验，让孩子产生不安全感，所以通过逃避来进行自我防御。

而这种不安全感的产生，是因为孩子的触觉刺激次数太少而引发的。比如，一张面孔，如果孩子多看几次，害怕的程度就会降低，甚至与这个人亲近。

女儿从怕生走向热情

我的女儿，热情开朗，甚至有些热情过度，喜欢主动找同伴抱抱、玩耍；家里来了客人，会主动打招呼。上周亲子课，结束后，她要老师带她去找院长，跟院长抱抱说再见！

但在8个月前，女儿听了家里的门铃响会哭、见了快递员会哭；见到陌生的叔叔，会扭过头，把脸藏到我的衣服上，双手硬硬的掖着我的衣服；刚上托班那会，有一个陌生的小朋友看了她一眼，她发脾气的把小朋友推开！

女儿见了小狗会怕，害怕洗头、不喜欢吹风筒等等。

所以，我研究了感统的课程。女儿的这些问题，是因为触觉刺激太小而引发的。

于是，每个周末，我带女儿去参加各种亲子活动，见不同的人，丰富她的触觉。我们参加小猪佩奇的派对、参加千人画画、舞台剧、故事会、音乐节、大型玩水节、户外野餐等，在过程里，我鼓励她短距离开我，与陌生人单独相处。很多时候，都是我一个人，拖着她，15分钟的地铁走40分钟，耍赖的时候，协商走一段，抱一段......就这样，到了第8周，孩子见到闺蜜的老公，竟然不害怕了，甚至还敢主动勾搭！

女儿现在去陌生的环境，也有不适应的时候，也许是因为前期的基础，我自己也积累了心得，她很快就能调整好。上幼儿园也如此。

治疗孩子幼儿园哭闹、怕生的方法

帮助孩子克服入园恐惧，除了让孩子对幼儿园的环境、老师产生熟悉和安全感外，还要关注孩子的触觉。有的孩子，即便分离后，不哭了，但在幼儿园还是比较孤立，不喜欢与朋友交往，这必须从触觉调理方面入手。

另外，如果孩子特别害怕一个事情，比如吹风筒、怕小狗、特别怕骚痒、害怕触摸等，都可以通过丰富触觉感受得到缓解。推荐几个游戏：

1、多接触陌生人

多带孩子外出，感受不同的环境，接触不同的面孔。

2、亲自大自然

通过玩沙、玩水、玩泥巴、触摸树叶花草等，丰富孩子的触觉体验；

3、多运动

小龄的宝宝，做被动操、爬行，大点的孩子可以游泳、赤脚走路等。

4、触摸不同的事物及不同触感的事物

如，抓一把米、一把沙子、豆子等让孩子感受；给孩子感受不同纸张质感、不同形式的绘本（翻翻书、洞洞书、立体书等）；

5、家长多按摩刺激

用柔软的刷子给孩子洗澡；用刺球给孩子按摩身体；用梳梳头，刺激孩子的头皮；用不同温度的水洗手洗脚，感受不同温度的带来的刺激；给孩子抓痒等。

孩子进幼儿园哭闹、发脾气、不合群，不是一天造成的，需要慢慢丰富孩子触觉系统灵敏程度。这直接影响孩子大脑的辨别能力、身体灵活度和情绪的发展。

孩子今天开学，想知道妈妈们还有哪些担忧？可以留言分享给我吗？