宁宁和老公是经家里亲戚朋友介绍认识，认识三个月两人就步入了婚姻的殿堂，结婚后不久宁宁就怀孕了，怀孕后全家人都高兴不已，宁宁和老公的年龄都不是很大，年轻人都喜欢玩手机、玩电脑，夫妻俩几乎每天晚上都是凌晨一两点才睡觉，早晨起床基本都在十点多，婆婆看到后心里非常的着急，又不知道怎么说才好，每天都会把早餐做好短端到宁宁床边。

可是现在大多数的年轻人都不习惯吃早餐，宁宁夫妻俩也是如此，并且宁宁还听别人说现在不需要补充营养，等到了预产期再补充营养也不迟，于是就这样一天天的下去了，宁宁由于生活不规律去医院做产检的时候，检查结果显示宝宝比正常孕周的宝宝发育要小很多。

医生解释说：早餐对于任何一个人来说都是非常重要的，特别是怀孕以后的孕妇，但是更可笑的是现在网上还有人说，不吃早餐可以提高生女孩的几率，这是没有任何科学依据的，所以大家一定不能听信。

孕妈不吃早餐容易引发低血糖会造成流产，孕妇比正常人的体质要弱一些，如果不吃早餐就会引起低血糖，出现头晕，怀孕初期可能会造成流产，不吃早餐胃长时间处于饥饿状态，造成胃酸分泌过多容易造成胃炎、胃溃疡。

孕妇如果没有吃早餐的习惯，长期这样可能会造成胃结肠反射作用失调，造成便秘，身体容易变形皮肤变差，宝妈们为了宝宝的健康生长发育，一定要吃早餐养成良好的生活习惯，千万不可听信没有科学根据的传言。