吸烟是什么感觉？有人称：“刚吸烟的时候是耍酷，或者是逃避痛苦、提神，如果从来没吸过烟的人第一次吸，头会很晕的”。也有网友表示“纯属借烟消愁，工作、生活亚历山大，一直吸烟就变成了一种心理上的需要，特别是无聊或者思考问题的时候，吸烟就变成了一种调剂或者是依赖，有一种很舒服的感觉。”

人们为什么吸烟？

自从哥伦布发现新大陆之后，至今有几百年历史。吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气，而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

但是，大多数人眼看着香烟盒上标注“吸烟有害健康”，手指还是不由自主的抽出一根烟点上......对于大多数吸烟的青少年来说，初次吸烟只是出于好奇，或许只是想感受一下“饭后一支烟，赛过活神仙”的快感。

其次就是出于模仿，香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都喜欢吸烟，例如丘吉尔的雪茄、斯大林的大烟斗、毛泽东的烟癖，这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。此外，随着成人或同伴的影响，以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力，吸引着年轻人去模仿。

另外，吸烟是因为交际的需要，在中国吸烟、喝酒已成为一种交际手段，敬烟、敬酒往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上的应酬，办事前，首先要给对方敬上一支，随后再为自己点上一支。别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌，随着这种“礼尚往来”的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终于加入到吸烟者的行列。

最后，就是所谓的“借烟消愁”，有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除一切烦恼。尤其是对于加夜班、开夜车的人，吸烟或许可以提神，吸烟上瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，而一抽烟，就精神焕发，思路大开。

你有想过戒烟吗？

当你有了烟瘾，突然不吸烟的时候，它就变成了一种生理的依赖，你的身体告诉你，他需要尼古丁的刺激，要不然你的身体会感到很不舒服。

当你戒掉烟瘾的时候，烟对你而言就无所谓了，当然心情不好、无聊、精神空虚的时候，你会很怀念它，但是最好别重新捡起它。本人就是从2007年抽烟上瘾到2016年戒掉烟瘾，中间复吸过一两次，又戒掉。所以，这是亲身感受，抽烟最凶的时候，晚上6点到12点，抽掉整整两盒。那时，住在12层，下楼不方便，只能去厨房、卫生间抽烟，但是屋子里还是烟味十足，老婆孩子挺反感的，也经常劝说我戒烟。之后我有了戒烟的念头，而且常常提醒自己，身为医者劝解别人不要吸烟，自己却常在烟雾缭绕中度过，实在惭愧。所以2016年正式开始戒烟，到现在戒烟快一年了，身体倍儿健康，提神不妨清茶，消愁不如朋友，若吸烟，又何苦？与君共勉！

吸烟或者被动吸烟与肺癌的关系

烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁，1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。

肺癌的发病原因有环境污染，遗传因素，吸烟，职业因素等原因。但在医学界公认的，最为重要的原因是吸烟。烟草中的主要致癌化学物为亚硝胺类化合物。国家抗癌研究中心（IARC）根据近年来世界各地的流行病学调查结果，进行了全面的研究分析，确定烟草为人类肯定的致癌物。吸烟导致肺癌的危险性与吸烟量、吸烟年限、吸烟种类和开始吸烟的年龄有关。推荐阅读：《肺癌发病率与患者的性别、年龄有关》。

1>吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的8到20倍。

2>吸烟引起小细胞肺癌的相对危险性为17.5，非小细胞肺癌为6.7。

3>吸烟量与肺癌的发生危险呈正比关系：

（1）长期每日吸烟10到20只，肺癌的发生率为15%；

（2）每日吸烟21到40只，肺癌的发生率为28%；

（3）每日吸烟超过40只，肺癌的发生率高达68%。

（4）停止吸烟1年，患肺癌的危险度仍为原来的94.4%；

（5）停2到3年，为85.2%；

（6）停4到9年，为56.1%；

（7）停10到15年，为39.3%；

（8）即使停止吸烟16年，肺癌的发病率仍有5.3%。

被动吸烟危害更大

好多人说，我不吸烟也不会与肺癌沾边，或者自己吸烟也不会影响到家人。其实，被动吸烟危害更大，最近十年间，被动吸烟肺癌发病率增高受到医学界的广泛关注，经研究发现被动吸烟者虽然吸入的为卷烟燃烧时的边流，但是经过边流的空气较少，燃烧不完全而且温度较低，更适合于致癌物质芳香烃的形成，因此含量较中心流更高，所以，被动吸烟更容易致致肺癌，这也是很多女性朋友患肺癌的重要原因之一。

我身边的男性朋友大多是吸烟的，当然个别女性也不例外，谈及戒烟，都说这么多年了，太难戒掉了，但是我想说，虽然戒烟不是一日两日就能做到的，但是只要有决心，戒烟有何难？

吉利德康温馨提醒：近几年，国家也为禁烟出台了很多强有力的政策，我们提倡全面禁止吸烟，为了你和家人的健康，每个烟民都应该严以律己，尽量少抽烟或者避开家人抽烟，甚至不要到公共场合抽烟，当然，戒烟更好。推荐阅读：《戒烟30天，你的身体会出现哪些神奇变化！》。