无论花花站在人群中,还是健美比赛的参赛选手中,都是你一眼就会注意到的那个人。

今年 7 月,花花带着自信而迷人的微笑站在 CBBA 健美比赛的舞台中央,整个人和那枚金牌一起闪闪发光。

「其实一开始健身的时候,我也没有想到我会走到现在。」

两年前的花花,在单位和家两点一线间过着着朝九晚五的生活。作为一名幼儿表演老师,花花每天和孩子们在一起,生活简单平静。那时的她又瘦又高,身材完全符合大众审美,平时习惯穿裙子和小高跟鞋,是普通直男眼中的理想型。但花花总觉得生活中缺了点什么:「这种生活有点单调,圈子很窄。」

自从表演科班出身的花花告别话剧舞台后,她便选择了这样更简单的生活,顺便也和曾经的“舞台梦”挥手告别。

但花花没有想到,“舞台梦”会以另一种方式回到她的身边。

一开始只想要「马甲线」和「蜜桃臀」

「当时马甲线很火嘛,我就想明星都有时间练成这样,我应该也可以」,于是花花走进了健身房。

和每一个初入健身房的女生一样,各式的健身器械也会让花花感到不知所措。「开始就跑跑步、做做仰卧起坐之类,然后上网去查一些健身相关的知识。」

不久,花花在一个健身群中认识了现在的教练兼男友:小CK。

就这样,花花和健身群中的 4、5 个朋友在 小CK 的指导下开始了规律的训练,一周五至六练,练一个部位花一小时。「练着练着,就觉得有点苗头不对,慢慢的最后就练成我们俩了」,花花笑着回忆道,「但最初并不是为了谈恋爱健身的」。

几乎没绕什么弯路,三个月后,花花的身材「大概样子出来了」。她没有想到,身材练得越来越好的同时,自己的审美也随之发生了变化。有了「马甲线」和「翘臀」,花花忽然觉得「翘臀要配个稍微有力量的腿」,于是开始加强腿部训练;后来,她发现「如果下肢很饱满了,上肢不练就会不协调」,于是她的肩背部也逐渐有了训练痕迹。

而最初健身时的花花,只想和一般女生一样,马甲线翘臀配长腿,「肩膀什么的千万不要练大」。

想做就做,从不是说说而已

「我一直是个想做就去做的人,要做就要做到最好」

对于很多健身爱好者来说,练出好身材并不困难。但是,在健身路上一直坚持,最终登上赛场,却绝不再是一件容易的事。

了解花花性格的人都知道,只要是她认定的事,她就一定会去做。

这一点,从花花小时候就可以看出。作为省内唯一考进北京舞蹈学院附中的孩子,花花在科班学习舞蹈四年后,为了「不只做伴舞,要做就做主角」果断地放弃了舞蹈,考入上海师范大学戏剧表演专业。

后来,话剧舞台的光鲜掺杂着人情世故,花花觉得「这不是我想要的」,转而选择幼儿表演教师作为职业。想做就做,对花花来说,从不是一句空话。

为了坚持健身,花花生活中很多方面都被改变了。运动装、运动鞋成了花花的标配,裙子倒是半年都见不到一次;原来常常出去玩的朋友,发现出去唱 K 吃饭也很难叫到花花了,一些不太熟悉的朋友也就相对疏远了。

这样的改变,很多花花身边的人并不太理解,尤其是一些男同胞:「原来跳舞的形体很美,为什么要练成这么大块头?」但花花觉得,这是我选择的事情,自己认同就可以了:「即使他们不理解我也不在意,我只知道我很喜欢这种健康自信的美」。

一个人对一件事的执着,会感染周围的人。

亲密的朋友在看到健身后更开朗的花花后,纷纷更加支持她健身;曾经无法接受“大块肌肉”外形的花花妈,也逐渐感受到了健身特别的美。

「我妈印象里健美比赛的人都很吓人,不明白我为什么要去搞这种东西。」后来,花花特意把妈妈请到自己的健美比赛现场。到了现场,花花妈惊讶地发现「周围都是帅小伙,接触的人也很不错」,于是慢慢开始支持她健身。

唯一一件付出就有回报的事

随着身材越练越好,花花看到了更多的可能性。

第一次看到国外最高等级的健美比赛时,潜伏在花花内心深处的“舞台梦”一下被唤醒了:「觉得她们好漂亮,在发光」。健身大半年后,花花第一次穿上赛服,站上了久违的舞台。

「我很享受舞台上的那种感觉,所以后来就一直坚持去比赛,因为比赛会真的让人上瘾」。

对于健身这件事而言,所有人都不能只凭一时的狂热。花花也是如此。当被问到迷恋健身的原因时,花花直言「健身是唯一一件付出就会有回报的事」。

而花花为健身的付出,是很多人想象不到也不能理解的。

对于一个朝九晚五的上班族来说,训练的时间总是奢侈的。在备赛期间,花花把“见缝插针”的能力发挥到了极致:「早上六点就出门开始训练,把重要训练安排在上班之前;下班后赶去健身房补一补小肌群,有时中午休息时也会挤时间出来练。」

在饮食上,花花同样是朋友眼中的另类角色。花花笑道:「我已经麻木了。大家吃火锅,我用白开水在那涮,人家喝酒,我拿矿泉水在那喝。」跟花花出去吃过饭的朋友都知道,她随身带着一个食物秤,每一顿都要称一称。一开始朋友还会冷嘲热讽几句,后来也就习惯了。

有个正在追逐的梦想,就算清水涮菜、早出晚归,也丝毫不会觉得辛苦委屈。

当然,健身除了占据花花绝大多数的业余时间,也同样给花花带来了健康。健身后,花花发现自己的哮喘被“治服”了。原本从小经常去医院报到的她,在训练后抵抗力明显变强,哮喘很少发作了。

最长情的支持,就是「吵架生气后,还会一大早去买虾」

在那些备赛的日子里,花花要面对的,除了有限的时间与严格的饮食,还有自己的情绪。

“刷脂”(赛前减脂)的时候,中间容易有瓶颈期。在那段“减不下去”的时间里,花花经常会面临情绪的崩溃:「刷脂期的低碳状态,本身对情绪就有影响」。有的时候花花会哭,「我这么努力,怎么变化还是这么不明显?」

这时候,小CK 就会来安慰花花,给她最踏实的鼓励。

备赛的日子,小CK 把自己的时间全部留给花花,为她安排训练,从清晨陪到深夜,还亲手为花花准备好每一顿饭菜。

这一切,花花都看在眼里:「一边闹小情绪嘴上说不理你了,一边一大早依旧爬起来去菜市场买菜,剥好虾,给我做好吃的蛋白饼。」

「没有他,我不一定会比赛,也不可能练得这么好。因为可以相信他,我感到很安心。」

于是,赛场上的花花,尽情释放着自信的美。

而在赛后,花花与 小CK 分享着双份的快乐。

在 2017 CBBA 的赛场上,一个人的金牌,散发出了两个人的光彩与幸福。

花花后来在朋友圈写到:「当裁判宣布第一名的时候,我站在舞台上穿过人群看到了台下的你眼里泛着泪光,这枚来之不易的金牌属于你,我的英雄!」

对于花花而言,爱情与健身一样,都是可遇而不可求的礼物。

平淡生活里,也可以藏住梦想

现在的花花,虽然收获很多荣誉与掌声,接到很棒的代言,但仍坚持着自己原本的生活和职业。

在工作中,花花是一名尽责又有爱的老师。她曾经用爱心,让班里内向的男孩子变得开朗;她在和孩子们一起欧洲游学时,孩子们瞒着她排练了节目,给了她生日的惊喜。

生活中的花花,单纯而执着。

而在比赛中,她选择做最耀眼的那一个:「也许生活中为是一个默默无闻的路边小草,但是我穿上赛服站在舞台上的时候,就是一个不一样的我」。

为了参与这次 2017 CBBA 的健美比赛,花花特意请了一周的假。周日她便从成都飞回上海,周一继续上班。很少有人会相信,昨天还带着金牌神采飞扬的她,今天会一如往常地出现在幼儿表演课上。然而花花知道,这一切都和两年前不再相同。只要你愿意,平淡生活里依然可以藏住闪闪发光的梦想。

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