很多人都会晕车,尤其是长途旅行前。晕车、晕船、晕机都是日常生活中常见的现象。一般晕车药需要提前吃才有效,如果您行程紧急,忘记吃晕车药,这个小办法也许能帮你解决燃眉之急。

造成晕车呕吐的缘由

晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是保持人体平衡功能的一个个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时,人的前庭会遭到刺激,晕车的人 容易出现前庭功能失衡,然后引发植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有安排作用,植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动,从而出现呕吐。另外人 的胃内壁上有一些感受器,在汽车运动时这些感受器会受到牵拉,也会致使胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。

防治晕车按耳穴

按压耳穴能有效预防和医治晕车呕吐,当你乘车感到不舒服时,及时按压耳穴:胃。这个穴位位于耳轮脚消失的地方,在胃痉挛的时候,这个穴位会有明显的压痛。需要注意的是,耳穴一般都是一个区域而不是一个点,在这个区域内用探针或指尖仔细寻找,会发现某一个点的压痛比较剧烈,这就是我们要找的穴点。

耳穴的按压手法

对胃进行刺激的时候,用手指的指尖垂直按压于穴位上,力量由小到汏,以晕车的人能忍受为度。一侧穴位持续按压3~5分钟,休息2分钟后再次按压或换另外一侧耳朵上的穴位。按压的时候注意不要用指甲掐,以避免皮肤破损。

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