在我们的现实生活中，父母基本都忙于工作，几乎没有很多时间来教育孩子。其实教育孩子也没必要花一整天的时间，相反，短短的 60 秒就能起到巨大的教育作用。

为此，醋溜妈妈特地在这里向各位宝妈推荐“一分钟管理法”。将教育完美的融入生活，随时随地正面引导孩子，从而节约人力和时间的成本。

当你真正开始实施的时候，你就会觉得它非常的简单和实用。每一天 8 个“一分钟”，照样能够把孩子教好。

1

一分钟接触

肢体接触既算得上是一种行为语言，也是亲子之间交流的最佳方式。父母可以通过亲吻孩子脸颊、抚摸孩子额头，以及一个温柔的眼神去传达对孩子的爱意和关心，去抚慰他受伤的心，使家庭感情逐渐升温。

特别是在孩子睡觉之前，利用好给孩子讲故事的时间，轻拍孩子的肩膀和背部，都可以传递给孩子安全感、归属感和舒适感，这也是年龄越小的孩子越需要的。

2

一分钟游戏

之前看过一篇爆文，其中提到了马云的自述：“文化是玩出来的，会玩的孩子、能玩的孩子、想玩的孩子一般都很有出息！”因为在玩耍的过程中，可以培养孩子的社交能力、组织能力、创新能力以及判断能力，这些特征都具备了的孩子也更加优秀。

再比如《我是未来》里面的那些发明家，每一个都在福布斯排行榜上有名。他们小的时候就喜欢玩并且懂得玩，热衷在游戏中获得知识，探索生活中的乐趣，提高自己的情商和智商。

所以家长应该带着孩子一起玩游戏，而且选择游戏时一定要选择那些健康的、益智的、富有一定的探索乐趣的。

3

一分钟参与

你不要看孩子现在还小，其实他的学习能力比一般的大人都要强。你把孩子当成大人来对待，让他参加家里的决策，实际就是教孩子持家之道，来培养他的责任感。

但是让孩子参与进家庭的日常决定，并不代表把他放在了家庭关系中的第一位，成为做主的人，而是让孩子尽量参与到家庭大事的管理当中，一起商讨合适的意见，并和父母一起达成共识。

另外，和孩子在自己的事情上，父母都可以在一边给出相应地建议作参考，最后让孩子自己做出选择，这对他长大之后的独立很有好处。

4

一分钟倾听

如果你想要走进孩子的内心世界，就必须学会倾听孩子的心声。在孩子的立场考虑问题，这也是言传身教的另一面——学会倾听，和孩子做永远的知心朋友。

只有在你静下心来的时候，你才会集中精力去关注孩子的兴趣爱好，知道他的困惑和烦恼的源泉，才能找到根源去帮孩子解开疑惑。

5

一分钟赞美

每个孩子都希望自己能被父母夸奖和赞美，因为这些语言就能制造孩子最单纯的快乐。但是好话说得太多，都会让人感到厌烦。所以父母在沟通的时候一定要把握好尺度。

进行一分钟的表扬，而不是专门“挑刺”。家长一定要真心实意，不能在语言中带有一定的功利性，不然孩子就会为了夸奖去刻意迎合父母，年龄大点的甚至会表现出叛逆，对荣誉产生抵触感。

一定要记住，表扬一定要实事求是，注意细节，不要用过分夸张的语气，也不要为了哄孩子开心就随便编造一个理由，这样会使孩子产生骄傲的情绪，甚至还会感到虚假或者讽刺。

6

一分钟鼓励

鼓励的作用大于赞美，也能使人更加积极向上，和赞美一样，鼓励也是通过几句简单的话来激发孩子的自信心，让他对生活、学习产生巨大的兴趣。但是要注意用词简练准确，及时和适度。

鼓励孩子的时候要充满感情，拒绝忽悠和敷衍。这个样子才能够激发孩子的热情，自觉去做任何事情，不断地完善自己的行为。

家长也要懂得抓住最合适的实际，不要等到事情过去很久了才来激励孩子。应该在这件事情完成并且是最好的情况下，激励孩子，强调细节但并不片面，这样才能有效提高孩子的学习动力。

7

一分钟惩戒

对孩子实行惩戒，实际分为两个方面：一分钟的纠正，家长能够及时对孩子的不正确行为作出否定；一分钟的示爱，让孩子知道自己就算做错事了，只要能够及时改正，爸爸妈妈还是爱自己的，自己还是好孩子。

一定要秉承对事不对人的原则，在孩子自责，或者有他人在场、孩子特别烦躁的时候，一定不要进行惩戒。

首先，要发现错误并且及时惩罚，还要具体指出孩子到底错在哪里；其次，要用毫不含糊的语气告诉他们，你们一定要为你们所犯的错误感到惭愧。

再次，进行短暂的沉默，让他们察觉到你不愉快的内心，从而间接使孩子感到愧疚，并且中止他们的不良行为。比如“你今天在学校打了同学，这已经是第 3 次了，我真的很生气。”

8

一分钟示爱

向孩子示爱，其实是孩子犯错惩戒后收尾的过程。目的是为了不让孩子因为这次惩戒而受伤。

家长要控制情绪，心平气和对孩子说：“我相信你是个好孩子，只是你今天行为实在不好，这是我难过的原因。即使在你出现严重问题时，父母对你进行惩戒，是在履行爱的责任，你永远是我最疼爱的人。”

最后，拍拍孩子肩膀摸摸头，让他知道你和他站在一起，并传递惩罚已经过去了。

改了就好，既往不咎。这样可使做错事的孩子乐于接受批评，并注意避免同样错误的发生。因为惩罚终究为了促进学生健康发展，而示爱是为了缓和紧张情绪，去营造良好的心理氛围，促进亲子关系和谐发展。

一分钟的交流，一生的改变。教育孩子，总有说不完、道不尽的真经和经验。给孩子树立榜样，我们不应该是总在说教，而是赋予行动去成为楷模，用智慧的眼光认识孩子的世界，用智慧的方式走进孩子的世界。

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