枯藤老树昏鸦，空调Pad西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，还好我有暑假！

去年，葛优被扒出在1993年的情景喜剧《我爱我家》里，饰演的“二混子”季春生，去贾家蹭吃蹭喝“颓废”躺倒在沙发上的剧照。网友们再配上“我差不多是个废人了”之类的段子，以“葛优躺”为名迅速风靡网络。大家纷纷转载该表情包。后来，连葛优躺过的那款沙发也晋升为网红了。

《我爱我家》剧照。

网友恶搞图片。

葛优的这个姿势对脊柱的健康有百害而无一利。瘫在沙发上，长久会使脊柱侧弯或驼背，容易引发腰椎间盘突出，导致脊椎畸形。门诊中，脊椎畸形有很大一部分就是长时间保持不良姿势引起的。老这么瘫坐着只是看起来舒服，一时舒服，以后你自己就受苦去吧。

今天咱们说的是急救中的“葛优躺”，不是说我们急救医生或急救者需要将患者摆成葛优这样的“销魂姿势”，而是根据病人的伤情、病情，让他保持一个最有利的姿势，一边进行下一步治疗，或者等待救护车的到来。这个非常重要。

——如果患者的意识清醒，要注意为其保暖，盖上毛毯或衣服。让患者平躺在舒适的地方，头部可垫一个低一些的枕头或其他物体。

——对于胸闷或胸部疼痛的患者，要用棉被或软物体垫在患者的背下，让其平卧在平坦的地方。

——如果患者发生了急性左心衰、呼吸困难，应该让他坐在椅子上，双腿下垂，头靠在椅背上。这样由于重力的作用，可以减少回心血量，从而减轻心脏负荷、减轻肺淤血；可以减轻腹腔脏器对膈肌的压迫，从而减轻对肺部的压迫，缓解呼吸困难。

——如果患者下肢出血，要让患者仰卧在平坦的地方，将其下肢垫高，并采取有效的止血。

——对于身体某些部位剧烈疼痛的患者，有时会出现面色苍白、眼前发黑等症状，在让其坐下或躺下后要对其进行心理安慰，以避免患者因疼痛、紧张而造成心、脑耗氧量增加。

——失血性休克的患者脸色苍白，手脚发凉，可让这样的患者采取脚高头低的姿势平躺，将患者的下肢用东西垫高，使回心血量增加，以改善大脑、心脏等器官的缺血缺氧情况。

——患者手部或足部有外伤出血的情况出现时，可让患者平躺，并将伤处垫高，这样做能减少出血量。

——处于昏迷状态的患者，可以采取“稳定侧卧位”的姿势，具体操作是这样的：A、将病人一侧上肢抬起放在头一侧，

将另一手掌放在对侧肩上。B、将一侧下肢屈曲。C、抢救者分别将两手放在固定病人肩部和膝关节后面。D、将病人翻转成侧卧位。

这种姿势的好处是，可以避免舌头阻塞气道，发生呕吐或有分泌物也方便排出，从而可以保持气道通畅。除了昏迷，像一氧化碳中毒等都需要采用这种姿势。