生男生女谁说了算,据说多吃碱性食物,这是真的吗?到底多吃碱性食物真的可以吃男宝吗,事实到底是什么呢?

营养学中确实存在“碱性食物”和“酸性食物”的说法。酸性食物和碱性食物,并不是按照食物的PH值或者味道来区分的。而是按照食物被消化后所剩下离子的酸碱性来区分的。

最重要的是,在孕期内,孕妇的营养非常重要。孕妈妈应该均衡饮食,如果刻意多吃或少吃某些食物(比如所谓的碱性食物),势必就会少吃其他的食物,这就会很容易出现营养不良,不仅不能改变人体正常的酸碱值,对生儿生女没有任何帮助,还会影响自己和宝宝的健康,实在是得不偿失。

与其期望通过吃碱性食物生儿子,还不如多花时间锻炼身体,注重饮食营养均衡,保持心情开朗,为生一个健康的宝宝做好准备吧!

想知道如何做一个全能的宝妈, 欢迎添加微信公众号【社长豌豆妈】 学习更多知识!

(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)