不知道从什么时候开始，妈妈们开始对宝宝的头额外关注了，都盼望宝宝有个完美的头型，为了实现这一愿望，妈妈们开始早早地给孩子准备上了定型枕和各种补充钙剂。但是真的有用吗？

宝宝枕秃是缺钙？

常常听到很多人说：宝宝不吃饭是因为缺钙、宝宝睡不好是因为缺钙、宝宝出牙晚是因为缺钙、囟门闭合晚是因为缺钙……甚至连枕秃也说是因为缺钙！

钙表示：这个锅我们不背！！！

宝宝在不会翻身之前，绝大多数的时间都是平躺着的，后脑勺长期受压导致局部头发生长缓慢，再加上宝宝躺着蹭来蹭去增加摩擦而导致枕秃，等宝宝会翻身了，不再一直躺着，后脑勺的摩擦减少，头发就自然长出来了，所以即使有枕秃，也真的跟缺钙没有多大关系。

宝宝头不圆是因为没用定型枕？

顺产的宝宝在分娩的时候由于产道挤压作用，可能导致宝宝头部变形，以后会慢慢长圆的，定型枕并不能改变宝宝的头型，很多定型枕的设计只会让宝宝更不舒服。

枕头的作用是为了让睡姿更舒服，妈妈们千万别迷信某种枕头来定头型和矫正头型。

其实不用刻意地给宝宝睡平头和圆头，在宝宝睡觉的时候看着点宝宝，不要让他长期用一个姿势睡觉就好了，宝宝的头型稍微有些扁平也不要紧，宝妈们不要一味地追求圆脑袋，跟睡眠质量比起来，这些都不重要。

那到底什么时候给宝宝用枕头呢？

3个月以下的宝宝还没有出现颈曲，这个时候的宝宝不管是平躺还是侧卧，身体和头部都是处于同一水平线上的，所以并不需要枕头，用枕头反而会不舒服。

如果宝宝的床过于柔软或者坚硬，又或者宝宝出汗较多，3个月以下的宝宝，可以用吸汗巾、毛巾被或者柔软的棉质毛巾垫在头颈部代替枕头，一定要注意的是，这个“枕头”一定要舒适，要用一定的吸汗能力，厚度不能超过1厘米。

3个月以上的宝宝，肩膀逐渐变宽，开始出现颈曲，就可以开始使用枕头了，根据每个宝宝的情况不同，大概从3厘米开始，并跟随宝宝的发育慢慢调整枕头，千万不要一开始就给宝宝用成人的枕头，也不要一个枕头一直用到宝宝长大。

怎么给宝宝挑选枕头？

给宝宝选择枕头的原则是：大小合适，软硬适中，面料柔软，舒适透气，安全枕芯。

大小：宝宝的枕头宽度要比宝宝的头稍长，长度应该大于宝宝肩部，以免宝宝侧身从枕头上掉落。

软硬：过软的枕头可能导致宝宝窒息，过硬的枕头可能会导致宝宝柔软的颅骨发生变形，给宝宝挑选枕头的时候，把宝宝的头放在枕头上，如果宝宝头部和枕头自然贴合，下陷程度不超过3厘米，这个软硬程度就是合适的。

舒适：枕头套的面料尽量选择纯棉的，颜色最好选择浅色，这样脏了之后比较明显，便于家长更换和清洗。

枕芯：给宝宝选择枕芯要考虑透气性好，吸湿性好，更要考虑安全性，选择无刺激性气味，无毒无害、低致敏的材料，家长可以选择纯棉、记忆棉等慢回弹材质的枕芯。

PS：宝宝的枕头和枕套最好准备两套哦，便于清洗和更换，每次清洗后要在太阳底下晾晒或烘干，晾晒之后要注意怕打表面的灰尘。

作者：肉团子妈妈

更多资讯请关注摇篮网微信公众号（yaolan-com）