最近《楚乔传》着实是火了一把,都在疯狂的追剧,熬通宵,只为电视剧的更新,一看上到大半夜,长期熬夜对身体不好,我们都知道,尤其是处于孕期的女性,对宝宝和自身都会产生不良影响。下面小编就和大家分析一下,熬夜对孕妇和宝宝有哪些坏处?

1.孕妈、胎儿均易血虚

晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程。如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏。

2.宝宝出生后长得慢

如果长期熬夜睡不着,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响。对将来宝宝的生长发育也会有影响。所以,准妈妈最好还是规律作息。

3.宝宝婴儿期爱哭闹

胎儿是不喜欢熬夜的,准妈妈经常熬夜会使预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担。 而且还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。

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