宝宝11个月能力发展

宝宝11个月发育规律

这个月宝宝的生长规律和上个月差不多。已经长出4-6颗乳牙。本月宝宝体重有望增加0.22-0.37千克，身高可增1.1-1.3厘米，头围增长0.3厘米。少数宝宝前囟门就快闭合了。

视觉

视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体；1岁时视力可达0.2。

听觉

宝宝能听懂更多的语言宝宝的听觉能力越来越强了，开始增强对词语的感觉能力，他能听懂更多的语言并做出反应。宝宝现在能够和大人一样去判断声音的来源咯，能够随着音乐摆手，并能寻找视野以外的声音。宝宝开始能注意听隔壁的语声。例如妈妈在隔壁房间说话，宝宝也会有反应。

语言

宝宝会说很多词 还会学小动物的叫声现在，你需要当个热心听众，因为此时的宝宝非常热衷于叽里呱啦地“说话”。宝宝的嘴里不断涌出一个个词语和像说话一样的声音，而且他已经能用这些词语表达自己的意思了。因此，多对宝宝作出回应，会更加激发宝宝说话的兴趣。说话早的宝宝已经会说很多词了，例如：妈妈、抱抱、拜拜、；如果有人教，宝宝还会学小动物的叫声，甚至能用语言表达简单的要求。若是遇到他不会说的，会用动作来表达。

动作

宝宝可以离开妈妈自己蹒跚走路了进入11个月的宝宝，大多数已经能够自己拉着东西(如小床的栏杆、妈妈的手等)站起来了。得到更多训练的宝宝能什么也不扶地独自站立十几分钟，甚至可以离开妈妈自己蹒跚走路了。而也有少数宝宝，到了这个月龄仍然不会站立，但其他方面发育都正常。宝宝手的功能更加灵活。有的宝宝能把较轻的门推开和关上；也能拉开抽屉了；还有的宝宝能模仿大人，把杯子里的水倒出来了；11个月的宝宝，还会表演“拍拍手”、“摸摸头”、“再见”、“笑一个”等“节目”了。

本周护理重点

吃饭训练：

11个月的宝宝已经对父母平时喂饭的碗和勺子有了很全面的了解，很多时候宝宝会主动伸出手来抓碗或者勺子，这是个很好的信号：宝宝想要自己吃饭了！妈妈们需要做的是为他挑一件防水罩衫和一个可靠的餐桌椅，把食物放在面前让宝宝尝试自己进食。请有洁癖的妈妈暂时忘掉整洁的地板、干净的宝宝，学习独立进食是人类的一项基本技能，千万别因为有保姆、有长辈包办而耽误了宝宝能力的成长。

本周疾病预防

感冒：

感冒是宝宝常见的疾病之一。感冒一般指上呼吸道感染，包括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻窦炎等喉以上部位的感染。对大一点的孩子来说，每年都会有4～6次这样的感染。只要孩子的体温不超过38.5℃，就不需要作什么特殊的处理，注意休息，多喂水，咳嗽时对症地给点小儿止咳糖浆就行了。可对于小婴儿，即便感冒也是危险的。开始可能仅仅是鼻子有点堵、出气有点粗，如果不加注意，很快就会出现呼吸困难、气管炎、肺炎，甚至对生命构成威胁。

本月接种

疫苗护理：

不同的疫苗都有相应的接种禁忌，宝宝在接种疫苗的前，妈妈应先了解宝宝药接种的疫苗的相关禁忌。有些家长明知宝宝有接种禁忌证，但仍心存侥幸，接种前不向医务人员说明情况，这样接种疫苗是十分危险的。

辅食

本月主题：婴儿沙拉！沙拉是专给11个月以上，已经长出6-8颗牙齿，并且有一定咀嚼能力的宝宝量身定做的优质辅食。无论是色、香、味都能满足宝宝的需要，是十分优质的一款辅食！

1、奶油水果球

原料：淡奶油2勺 西瓜1块 白兰瓜1块 猕猴桃1个 白糖1/2勺 草莓1个

制法：取西瓜，白兰瓜，猕猴桃用剜器剜出西瓜球，白兰瓜球，猕猴桃球，放入盘中；淡奶油加白糖，用搅拌器搅拌5分钟后，浇在果球上；把草莓洗净摆在盘上。

2、水果沙拉

原料：罐头黄桃1片 苹果1片 酸奶1勺 樱桃2个 荔枝1个

制法：将荔枝剥皮去核切成碎块；将樱桃洗净去核切成碎块；将苹果片，黄桃片切成碎块；将各原料拌在一起，淋上酸奶。

3、美式橘子沙拉

原料：橘子6瓣 罐头菠萝1片 速溶椰子粉1小袋 草莓酱1/2勺

制法：去掉橘子瓣的薄皮和核；将菠萝片切成小碎块；用椰子粉分别和橘子，菠萝碎块拌匀；在冰激淋杯中码一层橘子，再码一层菠萝碎块，每层淋草莓酱。

4、番茄沙拉

原料：小番茄1个 沙拉酱1小勺

制法：将小番茄去皮切成小薄片；摆在盘子里；淋上沙拉酱。

营养

有的妈妈会觉得给宝宝喝酸奶内很好地补充蛋白质，但是要注意市场上还有乳酸菌饮料与乳酸饮料两种产品。前者是以鲜奶为原料进行发酵，添加水和增稠剂经加工制成的。后者是以鲜奶为原料，加入水、糖、酸味剂等调制而成的。一个是通过乳酸菌发酵生产的；一个是通过添加酸味剂生产的。从营养价值上看，牛奶和乳酸菌饮料相差悬殊。

乳酸菌：

能使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。牛奶中营养素的含量比乳酸菌饮料高得多，其中蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量均是乳酸奶饮料的3倍以上。所以妈妈在选择时一定要睁大眼睛。

6-12个月，宝宝逐渐增加辅食，但是仍然要保证奶量的充足。此外，这个阶段，宝宝出生时从母体获得的免疫因子开始消减，但自身免疫系统还未完全建立，容易生病，要注意继续服用维生素AD制剂，维生素AD不仅能促进钙吸收，促进骨骼发育，同时也与宝宝的免疫系统密切相关，宝宝体内充足的维生素AD是提高免疫力的法宝哦！同时要注意加服钙剂，每日150mg元素钙即可。值得注意的是，这个阶段如果宝宝辅食添加不当，极易发生铁缺乏和锌缺乏的情况，轻度的铁缺乏就会对宝宝的智力和体能发育造成不可逆的影响，影响宝宝免疫功能，严重还会引起缺铁性贫血；锌缺乏会引起宝宝厌食、偏食、进而影响宝宝的生长发育。