大家都知道左眼跳福，右眼跳灾的说法。对于眼皮跳，有的人很迷信。为了缓解眼皮跳，各种五花八门的方法都有，贴瓜子皮，贴纸片·····今天小编带你认识为什么眼皮会跳！

眼皮跳大部分是生理性的，医学上，它被称作「眼睑震颤」或「痉挛」，是神经或眼部肌肉受到刺激后产生的颤动。

1、喝咖啡可引发眼皮跳

咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。

2、生理性眼皮跳无需处理

绝大部分的眼皮跳是生理性的。

换言之，你似乎都找不到原因，它就突然产生了跳动;即便连它突然停止并自行消失，你也说不上为什么。

对于生理性眼皮跳，人们经常将其归咎于下面原因：

精神紧张；烟酒过度；用眼疲劳；缺乏睡眠；药物因素

这种眼皮跳动，无需处理即可缓解。

眼皮跳该怎么办

1、在家怎么处理?

减少茶、酒、咖啡摄入量，减少吸烟量，保持充分的睡眠，保持角膜湿润，如不要长时间盯着电子屏幕，或断续使用人工泪液，采用热水洗脸或热毛巾敷脸。

2、何时应该就诊?

如果眼皮跳持续出现，且上述方法无法缓解时，应记录眼皮跳的出现时间与持续时间。出现下述情况时，你应毫不犹豫地前往医院就诊，寻求专业医疗诊治：

1、眼皮跳持续时间超过一周

2、出现眼皮彻底闭合且睁眼困难;

3、眼皮跳引起脸部同时抽动;

4、眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪。