自从怀孕后,很多孕妈都害怕妊娠纹的出现,因为特别影响美观。但除了它之外,还有一个”颜值杀手“,那就是——静脉曲张。
经常会看到有些孕妈的腿部、脚背、或者颈部常会出现蚯蚓般的条状物,呈现出青色,形状突出,在腿上蜿蜒而行,这就是静脉曲张。
影响美观,所以孕妈要同样引起重视,早做预防。
那么孕期里为什么会出现静脉曲张呢?
1.受胎儿的影响
随着孕龄的增加,胎儿也在逐渐的生长发育,子宫也会逐渐的增大,慢慢会压迫到静脉,影响到盆腔以及下肢静脉的回流,会容易出现静脉曲张。
2.荷尔蒙
孕期增加的黄体素造成血管壁扩张,再加上怀孕时全身血流量会增加,使得原本闭合的静脉瓣膜分开,造成静脉血液的逆流。
3.孕期体重
如果孕期体重增加过快,又不加以运动,经常久坐,这样也会促进下肢强卖血液回流,造成静脉曲张。
所以孕妈要做好预防工作:
1.避免长时间坐站立。
2.不提重物
3.孕期不穿紧身衣裤
4.适当运动
5.严格控制好孕期体重
(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)