对于1-2岁这个年段的宝宝来说，他们的记忆力主要还是以无意识记忆为主，没有目的性，也很随意，可谓来之不易。因此，小编强烈建议爸爸妈妈从小事做起，保护宝宝的记忆力，具体来说，要特别做好以下几件事。

确保宝宝有午睡的时间

宝宝睡午觉能够就有养足精神，对保护记忆力也很重要。宝宝午睡时间要固定，以便养成他到了时间就有睡意的习惯，这样一来哄睡就简单多了。

建议：对于经历旺盛的宝宝，妈妈可借增加运动量的方法让他安心睡眠。

多和宝宝做互动游戏

互动游戏可以调动宝宝多个感官共同参与，能让大脑细胞更加活跃，从而更好的保护记忆力，对提升宝宝想象力也有好处。

建议：妈妈可以和宝宝一起演故事，这样，宝宝可以在不同角色中感受不同的语言特点、行为特点，从而留下更深刻的印象。

让宝宝益智多听音乐

所谓：“耳聪则智明”，古人喜欢将“听琴”作为避免健忘、启迪心智的好方法。科学研究也发现，宝宝可通过音乐建立记忆曲线。所以，妈妈多给宝宝听听音乐，古典音乐，中国民族音乐、儿歌 等都对保护记忆力大有益处。

建议：给宝宝听音乐不一定选择固定时间，妈妈给宝宝讲故事时，放一些舒缓的音乐当背景乐也是不错的选择。

多给宝宝吃健脑的食物

妈妈给宝宝准备一日三餐时，不妨多选些富含维生素、矿物质、欧米伽3 脂肪酸、抗氧化剂、卵磷脂的食物做给宝宝吃，比如新鲜的蔬果、深海鱼、牛奶、豆制品、鸡蛋等，他们可以促进宝宝大脑发育、保护、提升记忆力。

建议：妈妈给宝宝烹调健脑食物时，要注意宝宝消化吸收和过敏问题，食物再好也不要过量摄入，以免宝宝不消化。

妈妈们除了从小事保护宝宝的记忆力，开发工作也要做好。兴趣是宝宝记忆的动力，妈妈应注意培养宝宝对事物的广泛兴趣。此外，如果妈妈有希望宝宝记住的事情，不妨设法将它们变得有趣，如此便能大大提升宝宝的关注力，从而提升记忆力。