考研过程中，有些同学已经慢慢摸索出一套适合自己的学习计划，而有些同学，依然迷茫和纠结，很多问题都要自己去找答案。

今天小酷就和大家分享几位学姐的备考经验，希望你能在其中有所感悟。

学习：效率才是王道

坚持效率第一，效率比时间更重要。

我并不认为每天都学18个小时，最后一定能考得多好。有些童鞋在教室一坐也是一整天，但是你看书的时间真的有这么久吗？一会刷微博，一会看知乎，一会回微信……时间就是这样被浪费的。

因此，不要试图做这样的计划，因为我每次做这种计划时，每天只能学习3-6个小时，反而给自己带来很大的心理负担。

考研是一场持久战，注重的是细水长流。时间不在长，而在于利用。

而且，如果每天都如此高强度地复习，身体肯定吃不消。所以必须要提高每天的复习效率，而不是拖拖拉拉地学很久，自以为学到了很多，最后效果还不如那些高效复习8、9个小时的人。

剩下的时间，最好休息、放松一下，跑步、打球、和朋友谈心，在保证体力的同时还放松了脑子，或者向学霸、老师们问一些在复习中遇到的疑问和难题，巩固之前几个小时内所复习的知识。

作息：别拿你的身体开玩笑

这也是一个老生常谈的话题了。

“不能熬夜”“晚上早点睡”之类的话，我们的耳朵大概都要听出茧子了。

但是，真正能做到的又有多少人呢？有些同学为了能多复习一会，对书本恋恋不舍，于是熬夜、开夜车，每晚不能保证一个充足优质的睡眠，第二天复习又不在状态，如此循环往复，其实是一个恶性循环。

所以从今天起，学会规范你的作息，善待你的身体，它是你现在最重要的本钱。

英国威斯敏斯特大学的研究人员表示，在22：30左右入睡对身体健康更加有益。

因此要尽量控制好晚上看书复习的时间，晚上不熬夜，早上不赖床。这个过程，可能前几天会不太习惯，但是慢慢地，坚持做下去，你会发现自己的精神状态明显好转，复习效率自然就会提高不少。

研友：合适的才是最好

我并不觉得非要有一个研友才行，因为每个人的生活和复习的节奏是不一样的。

所以，我反而更喜欢一个人行动，做事情不需要你等我、我等你，以免耽误了复习进度。

但是，如果你真的非常需要一个研友来带动自己，互相鼓励，也可以找一个志同道合的人，相互监督，共同努力，这在考研的过程中也是一份美好的回忆。

租房：纠结可不是好办法

很多人会纠结，宿舍太吵，无法正常休息，要不要搬出去住。

我的观点是别纠结，在经济可承受的范围内，今天去联系房源，第二天就搬出去，后天一切安置妥当，安心继续复习。如果只是为了租还是不租这个问题纠结一两周，就太浪费时间了。

另外，出去租房子要特别注意自身的安全，尤其是女生，可以找靠谱的朋友合租。

辅导班：自律才能自由

要根据自己的实际情况有针对性地报班。但是不能迷信上辅导班，因为现在有些面授的辅导班真的不如网课，上课一味地赶进度，赶快上完然后去下一个地方，把大量的知识点在几个小时之内强行灌输给你，每次上完都有一种身心俱疲的感觉且收效甚微。

这样不但浪费时间，还会打乱自己的复习计划。

因此，建议可以上网买一些高质量的考研辅导视频，根据自己的复习进度，有计划地看视频学习。

也有些同学认为报班能在一定程度上约束自己，其实，能不能真正约束还是得靠自己。

我有个同学为了考研，早早地报了全科的辅导班，以为能在辅导班好好“修炼”一番，但结果还是没能坚持下去，由于课程枯燥，加上自己的意志不坚定，上到一半就溜去网吧打游戏了，最后一无所获，费钱又费时间。

因此，报不报班只是一个形式，一个表面，内心自己的努力才最重要。

你有多自律，就有多自由。自律是自己给的，而不是仅仅依靠外物来约束的。

最后要记住，如果在学习的过程中一直都有遗忘，不要焦虑，边学边忘才是自然规律。合理安排复习，每天复习和学习都要兼顾到！

在最后的5个月里，如果依然有很多知识点没弄通，不用担心，因为并不是全部会考，重要的是，你并不需要考满分。况且时间还来得及，跟随自己的学习节奏，现在补多少都是赚的。

不要为你没记住的，以及在考场上不会的，而影响了自己的发挥。

说了那么多，最关键的还是要坚持，坚持好的生活习惯，坚持每天都元气满满，坚持让知识点在你脑海里永远是熟悉的状态，坚持到最后你会发现，其实考研并不像你想的那么难！