文丨荔枝

在这个三伏天持续每天将近40度，连女朋友跑了都懒得去追的高温天气里，空调简直是神一般的发明没有之一。

可以说我们的命都是空调给的，一点儿也不夸张。

不过,前一阵子,有一则 ”两岁孩子吹一整夜空调面瘫了” 的新闻却让很多家长都开始提心吊胆起来。

家中的大多数老人也都开始把孩子身上的毛病源头归咎于空调，这让很多年轻的父母都开始纠结，大热天的，还能不能让人好好的吹空调了!

说起空调，大人们有时候吹空调久了都会感觉到不舒服，乏力，甚至身体很沉等，更何况是小孩子呢。

老人家担心空调使用不当会有空调病的出现，那么如果不开空调就真的相安无事了嘛?

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不开空调也未必是好事

其实高温天气的情况下，孩子身体调节温度的能力本身就是很弱的，这个时候如果不开空调就会很容易导致孩子出现一些睡不安稳或是长痱子中暑的情况。

因为儿童的汗腺以及体温调节中枢尚未发育成熟，对温度的调节能力远远比不上大人，所以温度会高很容易给孩子带来不利的影响。

既然开空调是必须的，那为什么新闻中的孩子还会造成了面瘫呢？

其实面瘫和吹不吹空调是没有关系的，面瘫在专业上叫面神经炎，主要是病毒感染导致的，新闻中的宝宝很有可能就是因为病毒而引起，例如感冒、发炎等因素引起的。

那么如何正确使用空调才能让宝宝们健康又舒适呢？

空调正确使用法则

空调温度要适度

空调的温度应该保持在26摄氏度左右，如果温度过低，很容易让孩子吸收到冷气；温度过高，那么也起不到降温的效果。

不仅如此，还可以在傍晚的时候，多带孩子到户外走走，让孩子更好的适应室内室外的温差。

睡前记得关空调

睡前一小时一定要记得把空调关掉。

吹着空调睡觉虽然说很舒服，但是吹空调的时间过长，对孩子的身体也是有伤害的。

长时间吹空调很容易导致孩子因为体温调节中枢发育尚未完全，而导致呼吸系统疾病的发生。还要记得在关闭空调后，不要立刻打开窗户，应该等到温度升高一些再开哦。

吹空调也要防止着凉

开空调睡觉的时候记得给宝宝盖上一条毯子或者是薄薄的被子，会让孩子睡得更加舒服哦。

所以看完这些，宝妈们可以大胆放心的去开空调啦，毕竟，炎炎夏日，不开空调才是真的要了命！

空调虽好，但是切记不可贪凉哦，26摄氏度为最好啦！