0～1岁的宝宝生长发育非常快，尤其是前半年，其体重可达出生时的两倍多，除坚持母乳喂养外，4个月后应逐渐添加辅食，如果菜汁、米汤、蛋黄派、鱼泥、肉泥、饼干等，为以后逐渐断奶打好基础。

一、0～1岁宝宝的饮食需要注意哪些方面?

此时添加食物应遵循下列原则：由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种，并在宝宝身体健康、消化功能正常时添加。具体有以下几点：

(1)采用纯母乳喂养，可以喂养至6个月。如果人工喂养，则应尽量采用铁强化奶粉，可以满足婴儿生长发育的需要。

(2)婴儿自2个月起可在哺乳后加喂淡果汁，果汁中的维生素C可促使食物中铁的吸收。4-5个月后可进少量果泥。

(3)自4-5个月起可加用米粉或面糊(有铁强化的米粉更好)，也可每次加蛋黄1/2个或鱼泥10-15克。

(4)7-8个月后可用粥或面条代替米粉或面糊，每次25-30克，每天2次。烹饪时还可加一些肉末、鱼泥或动物血及少量(切碎的)。注意营养均衡，应在一天中合理搭配各种食物。

二、有什么衡量宝宝正常生长发育的标准吗?

(1)体重的推算：超20%以上为肥胖，超10%～20%为稍胖，超10%以内为正常。1～6个月体重(克)=出生体重/(月龄×700克);7～12个月体重(克/出生体重+(月龄×350克);2～14岁体重(公斤)/(年龄/2)/8。

(2)身长的推算：0～3个月每月增长3～3.5厘米;4～6个月每月增长2厘米;7～12个月每月增长1～1.5厘米;1周岁后身高(厘米)/(年龄/5)+80。

(3)牙齿的萌出数推算：牙齿萌出个数=月龄-6。必须提出的是，上面所提到的计算方法，只是大约的平均数，不是绝对值，只是个参考值。同月、同年龄的孩子有时差别可以很大，如遗传因素等都要考虑在内。

三、0～1岁宝宝如何进行智慧教育?

对0～1岁宝宝进行智慧教育可以从以下几方面入手：

(1)提供视觉刺激。

(2)提供听觉刺激。

(3)提供动感刺激。

(4)开阔视野。

四、婴幼护理“最佳时间表”

将宝宝的年龄、生长发育、护理要点等一一对应列出，得出的结果居然是一张“时间表”——记载着实施各项护理工作的最佳时间。

五、给孩子买第一双鞋的最佳时间——学走路

不要着急，耐心地等到你的孩子可以迈开步子，摇摇摆摆地走向你的时候。在“宝宝会走路了”的喜悦中，一双可爱又合适的小鞋就是你送给他的最好礼物。

六、第一次添加辅食的最佳时间——4-6个月

父母可以挑选适当的时机，让宝宝尝试新的不同口味和口感的健康食物。

七、让孩子睡觉的最佳时间——19∶00至22∶00之间

在宝宝感到困了之前就让他上床，这样可以让他学会和习惯自己入睡，一些帮助宝宝平静的活动，比如洗澡和哺乳，可以让孩子更容易入睡。无论孩子多大，也不管他习惯几点入睡，最重要的一点是你要让他坚持自己的作息时间——包括假期和周末。

八、测量体温的最佳时间——早晨

在早晨量体温，可以让父母更清楚地了解孩子的身体状况。

九、出去玩的最佳时间——10∶00前

上午10点以前是让孩子在户外玩耍的最好时机，这样孩子娇嫩的皮肤就不会被强烈的太阳辐射伤害。此外父母还应为孩子采取一些防晒措施，而防晒霜至少要在出门前20分钟抹。

十、离开安抚奶嘴的最佳时间——4个月后

小宝宝一般在4个月后就不再有吸吮反射，可以考虑拿掉他们的安抚奶嘴了。

十一、第一次看牙医的最佳时间——4个月至1周岁

在孩子刚开始长牙或者是在他满周岁的时候，就要带他去做第一次牙齿检查，这样医生可以确认孩子的乳牙是否生长正常，以及是否有牙齿畸形的可能。

十二、第一次查眼睛的最佳时间——6个月

让一个只有一两岁的孩子配合你做完一次全面的眼科检查几乎是不可能完成的任务。但是儿科专家还是建议父母们在孩子半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后还要定期检查，以确保孩子的眼睛不出现问题，使视力得到健康的发育。