怀孕后全家都乐开了花,但千万不要得意忘形,孕前和孕后的生活方式有所不同,很多孕前的生活习惯都要慢慢改变,尤其是那些伤害宝宝的习惯,你了解多少呢?赶快停下来吧。

1、停止染头发涂指甲

怀孕后,千万不要染烫头发和染指甲,无论是备孕还是孕期都要远离这些刺鼻的化学药水。

2、孕期不要乱吃药

孕期准妈妈出现不舒服发烧或者感冒这都是常有的事,如果在孕前吃几片药打一针都没啥问题,但怀孕后可千万别乱来,大部分的药都是不能吃的,会引起孕期流产和胎儿畸形,所以孕期不舒服一定要到正规医院做检查,按照医生的医嘱吃药。

3、饮食有禁忌别乱来

孕期这些食物眼馋也不可碰,螃蟹、山楂、薏米、可乐、马齿览,这些都是导致孕妈妈流产的“毒食”除了这些吃的,还要注意饮品,如:可乐、酒水、带有色素的饮料。不要购买罐头以及辛辣的食物如:花椒、八角、辣椒等刺激的调味料。

4、孕期同房要谨慎

孕期前3个月是胚胎完成身体各个器官发育关键时期,这时候不宜同房,容易出现流产现象;孕期中间3个月可以适当同房,但也要注意不要太过度啊。否则胎儿就会被你们打扰得不想在肚子里待下去啦!

5、孕期穿戴有讲究

怀孕后就不要老惦记自己的高跟鞋,和显身材的紧身衣,要知道孕期准妈妈的肚子会变大、身材会变形、体重会增加,所以,孕期准妈妈穿衣要以舒适为主,选择面料可以是纯棉宽松的孕妇装。

6、孕期别熬夜

如果不想让宝宝出生后闹夜,孕期就要有规律的作息时间,规律的作息时间不仅对宝宝有好处,主要对孕妈妈新陈代谢起到很好的作用。

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