宝贝终于断奶了!原以为可以轻松愉快地玩耍啦!结果······一断奶,宝宝的免疫力就变得很弱,很容易生病,这是为什么呢?

宝宝最初的抵抗力来自母乳,出生后接触到各种各样从未接触过的细菌、病毒等,缺少抵抗力,发生感染或其他疾病的风险是很高的。妈妈和宝宝接触同样的环境,产生相应的抗体,通过母乳帮助宝宝增强免疫力尤其是宝宝生病时,乳汁可以为他们提供抗体,抵抗致病微生物,也可以为食欲不佳的宝宝提供丰富的营养和水分。

断奶后缺少了母乳对免疫系统的支持,宝宝抵抗力就会下降,比以前容易生病。所以,还没断奶的宝宝生病时,可以频繁吃奶。乳汁将抗体输送给宝宝,还没等到发烧、咽痛、咳嗽、咳痰,病毒已经战败投降啦!

保持免疫力,别太早离乳!

①美国儿科学会AAP建议母乳喂养至少1年。

②世界卫生组织WHO建议纯母乳喂养宝宝6个月, 6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。

③我国营养学会给出的婴幼儿喂养指南建议,纯母乳喂养6个月,7-24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。

所以,最佳的离乳年龄是2岁或更大,尤其是免疫力非常差的宝宝。

断奶期和断奶后,让宝宝自己增强抵抗力

按时接种疫苗可以有效保护宝宝预防传染病。人体接种疫苗后,免疫系统便产生相应的抗体与之对抗,表现出轻微的反应,或者反应太轻微而未被察觉。当人体再次遭遇同一种致病原时,已经存在的相应抗体马上被调动来对付“敌人”,马上组织起有效的防御反应。

断奶后这样做:

1、吃新鲜蔬菜水果,远离垃圾食品

2、充足睡眠

宝宝休息好,免疫系统才能正常工作,在前线杀敌。

3、别小瞧正确洗手

有效地洗手可以让宝宝远离致病菌,减少病从口入的机会。

4、避免接触患者

尽量少到人员密集的地方,比如车站、医院。

如果发现来访的朋友或一起玩的小朋友生病了,尽量让宝宝远离患者,避免生病。

5、规律运动,不做懒宝宝

小朋友们对平板电脑、手机的喜爱有目共睹,冬夏两季天气不好,小朋友户外活动的时间越来越少。但运动可以让宝宝更强壮,鼓励宝宝们爬上爬下多做运动,有助于提高宝宝免疫力。

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