一般宝宝出生3～6个月后，从妈妈身体里得到的免疫力会慢慢消失，而宝宝自身的免疫系统要到六岁才能发育得比较完善。想孩子健康快乐的成长，保护孩子的免疫系统才是关键，如下的破坏免疫力的几种行为一定要远离！

第一、乱用药

殊不知不恰当、不规范使用药物、尤其是抗生素，可使孩子的免疫系统发生紊乱，出现免疫力下降。

第二、吃太多，积食或换季时不注意

孩子的肠胃和消化功能并不是太完善，吃太多很容易导致积食，进而引发一系列等不适症状。天气原因需要给孩子勤换衣服，如果只是一味的怕孩子着凉，捂着，最终的结果绝对就是着凉生病了。古语说“要想小儿安，常伴7分饥和寒”这是非常有道理的。

第三、过度清洁

免疫力主要是指身体抵抗细菌或病毒等病原微生物感染的能力。但是，免疫系统不是天生完善的，需要后天逐步完善，而孩子长期生活在“无菌“的环境中，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。

第四、睡眠不足

想要好身体，必须要保证孩子充足的睡眠。睡眠是增强人体免疫力的过程，经常烦躁不安、睡眠不足，会使孩子的身体的免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，不仅影响孩子的身体发育，还会影响到孩子的大脑发育。

第五、乱进补

一提孩子身体弱、底子薄就嚷嚷着进补。其实，给孩子滥补微量元素，只会造成体内微量元素代谢的失衡，甚至伤害了孩子的免疫力。

如果真的觉得孩子缺钙、贫血等，也要谨遵医嘱，在医生的指导下服用。其实，提高孩子的免疫力，吃好睡好是最基本的要素。让孩子多参加一些户外运动，即排汗又能促进体孩子内钙质等元素的吸收。