微信、朋友圈几乎成了像空气、阳光一样必不可少的东西。它代表了你的品位和人品，如果你微信加了陌生人，肯定第一时间先去看对方朋友圈，了解她是一个什么样的人。所以，饭可以乱吃，朋友圈是不能乱发。

有一类人的朋友圈，就是垃圾桶。前段时间公司来了个实习生，叫米爱。她是一个皮肤白皙，个子高挑的实习生，刚进公司一会，大家都被这个青春气息满满的小姑娘吸引，在工作上各种指导，生活上各种照顾。公司里几个单身的帅哥也纷纷向小梦伸出橄榄枝，各种献殷勤，想获得女神的芳心。

可是渐渐地，大家对米爱的热情就开始冷却了，米爱在公司慢慢变成了形单影只。原来米爱总是喜欢在朋友圈各种抱怨吐糟，好像各种倒霉的事情都被她一个人碰上了。

什么地铁上被别人踩了一脚呀、进电梯时别人插她的队呀、饭堂的饭菜太难吃呀、骂房东的儿子各种吵闹……

米爱的朋友圈与她本人的第一印象截然不同，没有人愿意每天跟一个负面情绪爆棚的人在一起，小梦的朋友圈毁了她的美好形象，也让她失去很多机会。

虽然说朋友圈是自己生活的一个记录，但是千万不要把朋友圈当成一个倾诉消极情绪的垃圾桶，否则你的朋友圈都是满满的负能量，让别人敬而远之。

另外一类就是在现实生活里天天搬砖的人，却总在朋友圈里看到他周游列国。只是网络之外，生活中的你真的像你朋友圈里过得这么好吗？

大学有个室友，从朋友圈来看，他真实个不折不扣的学霸。不是在图书馆学习就是在去图书馆学习的路上，然后带着耳机一边听歌一边刷微博，再摆拍两张刻苦学习的造型，不知不觉就到了午饭时间。

“岁月静好，我在学习”、”“早安今天的太阳，我在学习”、“昨晚的电影看得我热泪盈眶，XX导演太棒了，我要向他学习！”朋友圈里的鸡汤天天熬，不仅转发还要自己创作，却仍然保不了期末不挂科和考了三次的四级还没过。

在朋友圈里永远是一副“岁月静好，我最牛X”的状态。下午茶、法式甜点和蛋糕、健身房打卡、跑步公里图、高档消费…

吃饭要去高级西餐厅，剪头发要找店里最贵的tony，化妆品要买贵的，连钥匙扣都要是奢侈品牌。但是去他们宿舍逛一圈，看下四处堆满的脏衣服，屯了三四天外卖的垃圾袋，积满了灰尘的阳台……扫地拖地都成了舍友的任务。

出门时精致无比的他们，在宿舍时确是脏乱差的邋遢大王。你明明就不是朋友圈里的你，真实的你。其实你的喜怒哀乐更简单一点，没有润色，没有虚假。为什么不一起坐下来聊聊天，逛逛街，真实地去分享最近的烦恼和快乐。

我一直相信，当一个人，不再频繁地在虚拟平台上发关于自己生活的种种状态，那就意味着，她可能已经不必再向虚拟社交寻求安全感了。

她本身就已经有了足够的底气，可以靠自己的力量，活出骄傲的姿态。生活，终究还是自己一个人的。你过的好不好其实没人在乎的，强大自己最重要 。

那我们难道就不能发朋友圈了吗？当然不是。

炫耀是人类的本性，不用完全克制。但你要知道炫耀也是需要资本的，要不断强化自己内功的，形成个人品牌和个人标签，这才能让我们更好的走进未来。

在朋友圈完全可以发一些生活的小状态，但不是那种毫无营养的小事，也不是打肿脸充胖子的炫耀。可以是健身、旅游，学习一门技能，比如烘焙、插花、游泳、乐器……真实属于你的人生，这样的朋友圈，别人看了都会赏心悦目，觉得世界都变得美好了。