长痘痘很烦恼，尤其是面部痘痘。痘痘周期因人而异，有的是因为青春期激素变化引起。过了青春期依然长痘很可能是和饮食、作息规律、体内热气相关了。有人说喝绿豆汤能祛痘痘。这个说法是真的，一起来看看为什么！

长痘往往是由于身体中有热气，绿豆汤具有很好的清热解毒的功效。所以说，适当地饮用绿豆汤能够有效排出人体有毒物质，驱除身体热气，从而对祛痘起到一定的积极作用，在某种程度上，达到祛痘的效果。

人体的新陈代谢快，绿豆汤够起到加快人体新陈代谢的作用，对有效祛痘也有一定的间接作用。对于女性朋友来讲，绿豆还有美容养颜的功效。

虽然适量地饮用绿豆汤能够有效祛痘，但也不要只依靠喝绿豆汤。日常面部清洁、饮食、作息规律都会对痘痘产生影响。