大家都知道多喝水可以排毒，尤其是对于肝脏来说，排毒就更离不开水。今天推荐一些自己可以动手做的排毒茶，给肝脏洗个澡。

蒲公英根茶：蒲公英根泡水，可以护肝排毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤，蒲公英入肝经，保肝，清肝毒，预防肝损伤。常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品

尾参茶：《本草纲目》将其列为上品，男女老少皆宜；其提取物对免疫性肝损伤具有明显的保护作用，对减少对肝细胞的毒害作用。并且尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有保护心脏、血管，清理体内垃圾，延缓衰老等作用。

玉兰根茶：药食两用的玉兰根，其提取物有很好的保肝作用，可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，其中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有明显的保护作用，想要保肝护肝，肝功能不好的人可以经常喝点玉兰根茶，可以起到预防和修复肝受损的作用！