怀孕期间,孕妈会吃很多营养高的食物、水果以保证给 宝宝提供充足的营养。孕妈的营养摄入关乎着宝宝的发育及营养的吸收。孕妈们在怀孕期间通常会肆无忌惮吃高营养的食品。但是以下这些水果是孕妈的禁忌,孕妈在喜欢也要忌口哦!
一.榴莲
榴莲的含糖量极高,食用后容易导致血糖升高、便秘,所患有妊娠糖尿病和痔疮的孕妈是坚决不可以食用的。
二.桂圆
桂圆具有活血功效,对于孕妈来说是禁果,如果食用过多,容易引起胎动频繁从而导致流产。
三.杏
杏属于热性食物,孕期食用过量很容易上火,比如流鼻血、生口疮。
四.李子
李子果肉中含有大量的果酸,如果经常食用,很可能会伤及脾胃,导致胃部分泌大量的胃酸。
五.西瓜
西瓜属于凉性水果,如果食用过量的话,很容易刺激到肠胃,引起肠胃不舒服,甚至会导致腹泻。冰西瓜可能会刺激子宫,导致宫缩。西瓜含有的糖分太高了,很容易导致血糖浓度升高,出现妊娠糖尿病
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