好头型可以睡出来。如果宝宝一出生,爸爸妈妈就注意为宝宝选择合适的睡姿和枕头,便可让宝宝轻松拥有一个完美的头型。

3个月大的多多非常活泼可爱,从出生开始,他就喜欢歪着头睡,连喝奶也总是偏向同一侧。最近,妈妈忽然发现多多的后脑勺有些歪,两边完全不对称。家里老人都说这不是什么大毛病,大了自然会长好的,可是,多多妈还是放不下心。为啥睡觉会睡出小偏头呢?到底还能不能纠正呢?

宝宝睡姿不宜固定

宝树妈不建议宝宝长期朝一个方向侧躺。因为刚出生不久的宝宝头颅骨骨缝还没有完全闭合,头颅骨又较软,具有非常大的可塑性,如果长期向一个方向侧躺,就容易影响宝宝的头型和脸型,造成两边脸不对称,一边大一边小,从而影响美观。另外,长期仰卧会压迫后脑勺部分的枕骨,宝宝长大以后,后脑勺看起来很平,没有圆圆的后脑勺。

仰卧、侧卧交替

那么,怎么睡才能让宝宝的头形长得好?最好仰卧、侧卧交替进行。相对而言,侧睡是最被推荐的,好处在于:宝宝朝右侧睡时,有利于食物从胃顺利进入肠道,使消化过程比较顺畅。如果发生溢奶,呕吐物也会从嘴角流出,不会引起窒息。另外,侧躺时可以减少咽喉部分泌物的滞留,使宝宝的呼吸道更通畅。因此建议妈妈们平时可以适当让宝宝多一些侧睡,这样既能让宝宝安全生长,也可以睡出漂亮头型。小宝宝俯卧也不是完全不可以,但必须在家人严密看护下,进行短时间俯卧。

选择合适的枕头

正确地使用枕头也有利于宝宝塑造一个漂亮的头型。枕头是用来支撑颈椎的,新生宝宝的脊柱是直的,平卧时后脑和背在同一直线上,因此,没必要用枕头,可把柔软的床单折叠成薄薄的几层给宝宝睡。3个月后需要给宝宝选择合适枕头,枕头的长度应和两肩同宽,宽度和宝宝的脑袋差不多就可以,高度1厘米。以后随着年龄的增长,再随时增加枕头的高度,标准是宝宝躺在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。

抓住调整头型黄金时期

1-3个月的宝宝处于头型塑造的黄金时期,因为这个时期宝宝的头颅骨质地比较软,有一定的可塑性。所以如果宝宝出生之后头型就不好看,或者在3-4个月以内发现宝宝的头睡得有点偏,可以抓紧时间纠正。一般来说,宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门会闭合,意味着宝宝的头型定形了,再纠正就比较困难了。

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