爱得太满总容易伤得很深。

不要在爱情里面迷失自己，也不要用别人的错误惩罚自己，相信有纯粹的爱情，带你走出阴霾。

提起何洁更多人得印象就是超女选秀，明朗得大笑，歌手，艺人……还有去年年末闹得沸沸扬扬得离婚，独自带着两个孩子得单亲妈妈，减肥，励志。

她从一个爽朗又可爱得少女到现在历经风雨得女强人，经历多少痛苦，我们永远不能感同身受。可是现在的她依旧爱笑，依旧喜欢唱歌，也依旧相信会有真挚得爱情，但是她说：我不会再结婚了。

“我相信爱情，但是不会再结婚了”

今日何洁在参加一档节目时候，在谈到爱情和婚姻得话题她含着眼泪说出自己的内心感言：

“我不会再结婚了！两个人在一起的时候因为爱在一起，你们快乐过幸福过，最后分手时变成你死我活的状态，这很恐怖。”

视频里面在聊到爱情得时候，何洁依旧和当初一样，相信真挚得爱情存在，可以抛开地位、抛开收入，只要两个人价值观一致，追求得东西一致，只要相爱，是可以在一起天长地久得。

是啊，爱情这种东西是不可以亵渎得。

有就是有，没有就是没有，并不能将就也不会参杂任何杂质。和何洁看法一样，我也相信爱情，相信有纯粹得爱情。

立场鲜明得说完关于爱情的言论，关于自己的笃定之后，何洁却说自己不会再结婚了，只要相爱可以在一起一辈子，不想再去领证，过往经历过的那些梦魇，一次就够了。说的时候，让人看的有点心疼。明明心中还是澄澈如初，明明还是初心未改，该是经历了多少痛苦，再也不想结婚了呢？

主持人关心何洁最近的状况，忍不住问：“何洁，你最近还好吗？”何洁望着主持人，沉默许久，“很好”二字迟迟说不出口。

真的付出感情，全力以赴毫无保留的爱过之后，又被伤得体无完肤，和仇人一样的下场。那样的巨大反差不一定人人都有过经历，但是很多人也许都有过爱而不得，或者爱得太满之后分开如同陌路的体会吧。

何洁最后说12年前在台上唱歌的那个小女孩一定想不到12年后的自己会经历这些。但是当回答是否后悔的时候，却毫不犹豫的说了不后悔。

“我已经三年没有买过包了”

只要爱过就不后悔，至少当时在爱情里的两个人都是真心的。之后的际遇，只能说看错了人，赌错了真心。

哭过痛过潇洒转身，一定也可以遇见更好更合适的人。从很多细节就可以看出，何洁是真的全心去爱的，在自己事业如火如荼的时候和一个没有名气的小演员结婚，三年生了两个孩子，为了家庭他，为了孩子为了他，她发福变胖，省吃俭用。作为一个艺人，她几乎付出了自己的全部。

结婚前，香港媒体采访何洁，问她去香港最喜欢做什么。她的回答是shopping，买买买。嫁给渣男生完孩子之后，何洁在直播里说，自己已经三年没有买过新包了。每次登场都是那几双鞋，想想就心酸。她为家庭付出了太多也失去了太多……

“我已经三年没有买过新包了。”

这话看着就挺难受的，我相信是真的。

爱得越满伤得越深，要学会及时止损

爱得太满总是容易伤的太深。

何洁把工作、形象、自己的梦想、追求全都放在脑后，结果换来的是满城风雨，是诋毁和背叛。是时过境迁依然难以愈合的伤口。无论经历什么，相信会有纯粹的爱情没有错，但是一定要记住，不要在爱情里面迷失了自己。

那时候何洁前夫去电台控诉的时候，主持人叶文反驳的一段话听起来解气但是又心酸：

一个女人30岁，登记三年有两个孩子，结婚三年没做别的全忙生养孩子去了。还需要工作，你就算一年时间里能陪她半年，你知道年轻的新妈妈产后抑郁、事业和社会脱节下引发的压力、还有照顾两个孩子的辛劳。加起来有多累吗？一个负责任的母亲，绝不会把孩子丢给父母，而是事事亲力亲为。

最好的爱情不是为了彼此付出全部，失去自我，而是把自己变得越来越好，并且携手一起变得越来越好。如果你发现对方只是一味地苛求，如果发现并非良人。那么及时抽身，收拾好自己留给值得的人，而不是在一个不属于你的地方，把自己的激情折磨殆尽。毕竟，及时止损，重新开始比浴火的重生来得容易许多。

我有一个学姐小D，之前满世界宣称因为爱情至上的她一毕业就迫不及待的步入了婚姻的殿堂。她的他没有出轨也没有犯罪，不过在面对婆媳关系的怯懦，在面对生活琐事的不负责任，甚至在她怀孕流产时候的没有担当……让她一点点的失望，当初的爱情磨损殆尽。然而当我把我的这些观点讲给她听的时候，告诉她不如及时止损，她总觉得我过于理想主义，把事情想的太简单。是啊，的确没有经历过婚姻我似乎并没什么发言权。

也许她并没想从我这里得到什么答案，只是吐槽抱怨。她问我：你发现了没有？你总是在说自救，在说及时止损，在说发现不对劲了赶紧离开那个错的人，你知道背后的成本吗？你知道这有多难吗？

她满脸愤恨，我能感觉得出来她有多期待我说：“不知道，是我太无知了。”然后给我以过来人身份一顿吐槽。

但我的回复是，我知道啊。

虽然我并没有经历过婚姻，但我也曾在无法忍受的情况下选择了不再忍受，不去期待和依赖相信任何人，只靠自己活下去。

一路过来我知道它很难，很苦。同时我也知道，只有这条路走得通。

“想唱就唱，要唱得响亮。”

如今的何洁就在走这条路，也许现在她还没有放下，但是一切已经重新开始已经开始有了起色。

和苏醒一起运动

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或许何洁也要感谢这段际遇让她成长，如今的她变得比结婚前还美。继续着自己的音乐梦想，有粉丝的支持追寻、不离不弃，也有朋友亲人的慰藉陪伴、关心备至；还有一双儿女给她奋斗的动力和前进的希望。

她相信爱也懂得了爱，等她走出阴霾，我想一定会用更好的自己去迎接更好的感情，就和贾静雯一样，被一场失败的婚姻戏耍、伤透。回归自己的时候遇见了修杰楷，现在他们的笑脸和幸福都在告诉我们，幸福从来不会抛弃你，只要你相信爱，敢于爱。

当最后何洁拿起麦克风再次唱起当初超女时候的主题曲：“想唱就唱，要唱得响亮。”，不禁感慨，时间真的是个好东西，十几年的时间很快就过去了，少女变成了妈妈，不谙世事的小女孩，也历经风雨洗礼独当一面。

希望何洁，包括每一个为爱受伤的人，可以早一天走出阴霾，最后可以活出自己希望的样子。可以选择不结婚，这个是生活方式的选择，但是一定不是因为曾经的伤痛。

对自己负责，也对每一个爱你的人负责。

不要用别人的错误惩罚自己，也不要用过往的痛苦来衡量以后的幸福。