黑莓蜂蜜酸奶棒冰

看到这根棒冰,立刻想起美剧《真爱如血》True Blood。

配方表:

2/3 杯水

2/3 杯糖

3-6 ounce的黑莓果肉(大约是3又1/2或3又3/4杯,别问我多大的杯子啊,爸妈营也不知道。没说)

1杯原味脱脂酸奶,最好是有机的

5 茶匙蜂蜜

1 汤匙新鲜柠檬汁

做法:

1)将2/3杯水和糖煮沸溶解,冷却1小时。

2)将黑莓搅拌成泥,不断滤去杂质比如籽,随后把所有的混合物搅拌。

这根棒冰真的看上去很重口味。

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