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前几天立秋了,相信过了这一波暑热秋天就会到来了,虽然前两天刚和大家讨论过夏天并不是不适合备孕的,但是说到秋天,那可绝对是最适宜备孕的时节了!备孕的亲们,备孕的最佳季节到来了!


为啥说秋天是备孕的最佳季节呢?一起来聊聊!


天气宜人

首先天气就变好了,所谓秋高气爽,秋天没有了夏天的恼热,也没有夏天说来就来的阵雨,秋天早晚凉爽,正午温热。这样的天气里不用担心中暑,也不用担心淋雨、吹空调会感冒。而且天气好了心情也好,啪啪啪的兴致也更高,有好孕不就是自然而然的事情。



蔬果宜人

秋天就是收获的季节,不管是谷物、瓜果还是蔬菜,秋天代表的就是丰富,种类丰富,数量繁多。秋天备孕绝对的能够均衡饮食,全面摄入营养。而且所有水果蔬菜都是当季,顺应时节就是最好的营养补充。




昼夜分明

一个夏天的昼长夜短很容易让人疲累,进入秋季,白天越来越短,夜晚越来越长,熬夜的情况也会有所改善,充分的休息才能养出更健康的身体。秋天的大家很容易有更好的生活作息习惯,自然身体好孕气也更好!


当然,秋天的好可不只是这几方面,总之,一年当中秋季是非常适宜备孕的季节!

在这个收获的季节,祝愿大家也能收获自己的好孕气哦!



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作者:佚名
来源:备孕帮