小学生一放暑假,诸位小仙女的男朋友们脾气就像室外的气温蹭蹭蹭的往上涨啊有木有!求着男朋友陪你出去逛街,一个“哦”字之后再也没有之后了有木有!一脚踢开男朋友,自己在家的空调房里,西瓜、wifi、葛优躺,不是也很爽嘛!



可是!就打算这么堕落一个假期了吗?隔壁小红早比你白了两个度,变成了糯米糍,而你呢?什么也没干?当然不是!你是小仙女啊!你是头可断,血可流,男朋友可以丢,美白工作不能停!



那,让我们吃着西瓜,吹着空调,来谈一谈美白这件事吧!


说起来想要美白这件事,各位小仙女们你首先要知道你的美白程度最高可以到达哪一步?也就是你皮肤的原肌底色。瞿颖再怎么美白也不可能达到范冰冰的程度,这是因为她们的皮肤原肌底色不同



我们所说的美白其实是在一定范围内让你的肌肤看起来相对更白。那么,我们如何知道自己可以白到什么程度呢?看一下你的手臂、大腿内侧、胸部的皮肤就知道了!



人的手臂和大腿内侧以及胸部是最少接触到阳光中紫外线照射和其他部位摩擦的地方,这些地方是你身体最白嫩的部位。所以,除了使用药物或者打美白针,否则无论你如何美白都不可能比这些部位白。


需要美白的情况主要分三种,各位小仙女可以对号入座,你是哪种情况。一种是天生原肌底色就黑,本宝宝也是无能为力。不过我们亚洲人的这种情况并不严重,由于我们所处的地理位置和种族原因,努努力,还是很有希望变白的,因为大部分小仙女还是后面两种情况。


★  敲黑板,划重点! ★


一、防晒工作不到位,任何不谈防晒的美白都是耍流氓。


这时候我有小仙女闺蜜躺枪,委屈巴巴的问我,每次出门我都抹防晒啊,没有落下过一次啊!What?抹了还这么黑?一定是方法不对!So,防晒霜你抹对了吗?



防晒霜,顾名思义,它就是为了防止晒伤,防止光老化,防止晒黑而产生的。防晒霜分为物理防晒化学防晒


物理防晒霜是利用防晒粒子,在肌肤表面形成防护层,反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波,达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面,不会被肌肤吸收,所以对肌肤造成的负担比较小,也不容易造成肌肤敏感。皮肤比较敏感或者是极度干燥的人比较适合物理防晒。



化学防晒霜,是通过化学物质和细胞相结合,在细胞受损之前,先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉,达到防晒的目的。


很多小仙女对防晒外包装上的几个数字很头疼,并不清楚它们分别是什么意思。防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值,SPF指数高,紫外线防护时间就会长,但并不表示值越高,保护力越强。大家可针对下表选择适合自己的SPF和PA值。



所以小仙女们购买防晒时,要根据自己的实际情况购买,比如平时上班族,日晒时间较短,就可以在包包里随身携带一只KOSE Cosmeport SUNCUT的防晒喷雾,出门前,喷洒在裸露的肌肤上就可以了。



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而且淡淡的海洋花香,在办公室里,也不会给别人带来强烈的侵入感。如果你是去海边旅游的话,防晒喷雾就不能满足你的需求了,还是带上安耐晒的小金瓶吧。


可是,防晒每次都涂,怎么觉得效果不好呢?那么,请问宝宝,你按照科学的涂抹方式涂防晒了么?


1.在理想状态下,防晒应该是在洁面后上妆前使用。而且防晒霜跟一般的护肤品一样,需要一定的时间才能被肌肤吸收,所以出门前20—30分钟就应该涂抹防晒霜。同时需要注意的是,要根据产品的SPF或PA值来确定时间。防晒时间=SPF*15分钟。


2.防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定的量才能发挥作用,通常来说,每平方厘米是两毫克。基本每次至少应该是硬币大小的量。


3.注意保存,长时间受热或太阳直晒,防晒霜效果会降低。


4.防晒霜只能起到防晒的效果,具有美白防晒效果的防晒霜一般是添加了汞、铅等有害金属元素。


二、补水。


想要美白,最基本的就是补水,只有给予细胞充分的水分,皮肤才会充满活性。细胞失去活性,你所做的一切工作都是白搭,因为它根本吸收不了。



补水之所以成为一个非常重要的美容概念,是因为肌肤的水分非常容易流失,而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等一系列肌肤问题。


所以,我们日常就要非常重视补水问题。利用夜晚时间来修复受损细胞,提升肌肤的自我抵抗能力,每晚最好可以贴一贴面膜。说到面膜,其实可以用补水美白多效合一面膜。


比如我就在冰箱里囤了一堆jayjun保加利亚红玫瑰水光针面膜。




之所以这么喜欢这款面膜,是补水保湿美白三合一的效果,添加了保加利亚红玫瑰精华,又有淡淡的香味。其实最主要是因为省事,省钱。哈哈哈哈.......


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面膜就是给肌肤的一个加油站,充分补水,如果有修复效果的面膜,还可以帮助彻底扫除色素刺激,阻挡黑色素产生的所有反应。



还有一种超方便水膜!每天洗完脸上妆前,拿娥佩兰的薏仁水泡个水膜敷在脸上十分钟,不仅给皮肤补水,而且妆容贴合不易花妆。


白天的时候,补水工作也不容忽视,在办公室里坐着,空气干燥,皮肤缺水,泛油还容易脱妆。小仙女们也可以去淘宝买一个小喷壶,将薏仁水装在里边,随身携带,时不时的拿出来喷一喷。也不用按摩,等肌肤自然吸收即可!


薏仁水很便宜大碗,用起来不心疼,还能妥妥的做好补水美白工作!



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补水+防晒工作做到位,祝各位宝宝们不会在这个夏天里被太阳晒得各种蒙逼.......




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作者:佚名
来源:健康与美容