日常生活中难免要和别人交流，如果你有口臭，那么真的很尴尬。虽然在交流过程中别人不会表现出来，但日久了会慢慢和你疏远。引起口臭的原因有很多，对症下药才能彻底根治，缓解尴尬。看一下你是哪一种口臭？

口腔疾病

舌苔和牙周病是口腔异味的主要原因。舌背的表面上布满了丝状乳头、菌状乳头、叶状乳头和轮廓乳头，使舌头表面形成无数凹陷和凸起，为细菌提供了特别好的黏附生长空间。而那些滞留在舌背上的食物残屑，脱落细胞成为细菌降解的底物，也成为了口腔异味的最主要的来源。

牙周病是口臭的第二位原因，其异味来源主要是甲基硫醇、龋齿、不良修复体、可摘局部义齿、食物嵌塞、干槽症、阻生齿、口腔溃疡和肿瘤等都可以因为细菌堆积和食物残留而产生口腔异味。

身体疾病

肝衰竭病人呼气有股腐臭味儿，肾衰竭病人呼气有股鱼腥味儿，严重糖尿病病人呼气有股烂苹果味儿，肺部脓肿也会造成严重的口臭。

饮食、生活习惯

吃了含有挥发油的食物，比如洋葱、大蒜等，其气味儿从血液通过肺脏呼出，可造成短暂口臭。

牙套

牙套如果做的不合适，刷牙的时候很难清洁到位。而且如果牙套如果做的不密合，也容易嵌入食物碎屑，也会招来细菌。