作为一名幼儿园老师，你见过孩子们的情绪变化，他们有时开心地大笑到喘不过气，有时又愤怒无比、有时难过的像个小泪人、有时就是默默的闷闷不乐……

情绪没有对错。它是流动的，像波浪一样涌来，又像波浪一样褪去。当人们掌握了认知、控制情绪的方法，就会少一点受情绪的煎熬，留下平和的沙滩。

我们每个人都偶尔会需要一个情绪出口，需要一个独处的空间。也许只是一个小小角落，但这里安静又充满安全感，孩子们可以安心地释放和调整自己的情绪，然后重回集体的怀抱。

我们称幼儿园里具备类似上述功能的区角为“私密角”。

它看似不起眼，却无可替代。它帮助幼儿学会以健康的方式来控制和管理他们的情绪，这是让孩子受益一生的本领。

下面Summer为大家带来私密区的环境布置和材料投放。

私密区的环创布置

私密区因为是幼儿有独处需要时的空间，所以大小只需容纳一两个幼儿即可，而且是封闭的，建议设置可以拉上的帘子或者“可以关的门”，以阻隔与其他幼儿的视线。但是，私密区的设计要保证大人能轻易地督导该空间。

如果你想简约点，也不需要准备特别的物品，舒适的椅凳、抱枕即可。若孩子有需要时，可以一个人带一个益智玩具或一本书到这个安静区来。

私密区的材料投放

环境布置简单、窝心就好。国外的老师们会更加重视材料的投放。

他们会在私密区放一个“平静盒”。盒子里可以包括很多不同的项目，比如多种感官的刺激，视觉、触觉、嗅觉、听觉等……一般优先选择安静游戏的材料，避免加入任何过度刺激或会导致挫折的物品。比如很难的棋牌游戏或者拼图等。

Summer更建议你也可以和孩子们讨论讨论，听听他们认为什么样的事情会帮助他们冷静下来？他们想尝试什么？让孩子尽可能地参与规划和材料填充，会让孩子更有自豪感。

（有的老师会在平静盒会加入一些提示的卡片，具体的使用方法，您可以点击《在教室里布置这些环创，为孩子的情绪找一个出口，告别任性和哭闹》）

下面Summer为大家逐一介绍平静盒里的材料：

发现瓶：

发现瓶是特别受孩子欢迎的材料。老师可以自己制作，只要加入闪光粉、水、颜料、其他有趣的材料就行。

孩子们看着闪光缓缓的旋转，然后沉降到底部，摇晃时剧烈地上下翻滚，然后又慢慢地沉入底部。这会让孩子在观看的过程中，被绚丽又莫测的变化吸引，可能开始是哭闹，然后是缓和，然后发呆，最后像这些闪光一样，归于平静。

纸笔：

许多孩子觉得画画是很管用的方法，因为小朋友的语言尚未发展的很好，很多东西不知道怎样表达。安静地画画会让他们很快好起来。

纸粘土：

纸粘土或者橡皮泥是一个炒鸡棒感官活动，可以是非常治愈了。它能有效帮助孩子释放一些沮丧或愤怒。有创造性好的孩子甚至还能轻松地制作新的作品，分分钟心情好起来。

减压球（扭扭蛋）

跟纸粘土类似的还有发泄效果更好的减压球，在揉揉捏捏的同时释放不良情绪。以前我们在《减压玩具 | 气球你竟然是这样的感官减压球！又软又萌超好捏》一文中有过详细介绍，大家可以点击查看。

风车、吹泡泡

当人生气时，会不自觉地想要深呼吸、叹气等等，其实这非常有科学依据，深长的呼吸能够使人吸入更多氧气、呼出二氧化碳，促进坏情绪的排泄。而且风车和吹泡泡本来也是孩子非常喜欢的游戏。

七巧板等益智玩具：

有的孩子非常喜欢这类游戏，因为他们喜欢创建不同的形状。但是有的孩子就不是了，如果你投放了这些材料在平静盒，你会发现他越来越不高兴了！因为也许他试图拼摆一个东西，但是做不到，就会更加沮丧。

所以，如果你一定想用，那么可以做一份图案参考或者使用说明之类的东西，以免造成孩子的挫败感。

触摸类小玩具：

带有毛毛刺的橡胶球很多人都非常喜欢，大人有时捏起来也爱不释手。在私密区投放这样的玩具是非常好的选择。

口胶、磨牙棒等材料

有的孩子在情绪波动比较大时喜欢咬人，老师不妨在平静盒放置口胶、磨牙棒等材料，供此类幼儿使用。（切记要定时消毒、保持卫生）

嗅觉类材料

还可以在平静盒里放些香包、鲜花、香薰等让人心旷神怡的香味制品。芳香的气味会让人平和舒缓起来。

耳机、MP3等听觉类材料

舒缓的音乐可以快速地使人平静下来，对于成人来说都是非常有效的方式。

抱枕、毛绒玩具等舒适的材料

相信每个人都体会过毛绒玩具给人的莫大的安全感，它们是每个心情不好的孩子最沉默最忠诚的伙伴。

私密区的使用注意事项：

首先，老师需要让孩子知道，这是一个可以独处的地方，正在使用该地方的人不能被打扰。（另外老师一定要深知，这是幼儿情绪的调整地，切不可作为“暂停”或惩罚区！）

第二，刚把平静盒等材料投放到私密区的时候，你会发现孩子们总是急切地想使用它。他们会夸张他们的情绪，声称他们非常生气或不高兴，他们需要使用平静盒子。

这再正常不过了，相信老师们都不会强制管束，而是会用自己的方式巧妙温柔地让孩子知道，平静盒子只有在真正需要的时候才能使用。

第三，老师可以借私密区清楚地看到孩子情绪的波动，一定要对进区的幼儿进行跟踪了解，与当事人和目击者沟通，掌握事情的前因后果，帮助幼儿解决问题。更要对频繁进出私密区的幼儿多加关注。

第四，老师可以教给那些情绪控制能力较差的孩子一些表达情绪的词句，比如“我也想玩，可以他们不让，我很委屈”“xxx抢了我的玩具，我很生气”“我最喜欢的xxx坏了，我很难过”，帮助孩子了解认知自己情绪波动的原因。