仲夏过后,正式进入三伏天,天气持续高温,全国雨量增多,天地之间湿气加重。江南进入了阴雨连绵的梅雨天,北方的雨量也达一年最高。

在湿气笼罩的环境中,很多人会感到食欲不振,饭后腹胀,气短乏力。中医常说湿伤脾,如果身体出现以上症状,那么很有可能已经被“湿毒”侵体。


1、观舌辨“湿毒”


中医认为:舌为心之苗,脾之外候。心开窍于舌,脾开窍于口。所以舌象也是疾病的窗户,通过观察舌象,可以了解我们体内脏腑的健康情况。


健康的舌淡红而润泽,舌体大小适中,舌面有一层薄白的舌苔,干湿适中,不滑不燥;如果出现舌苔红而胖达,舌边齿痕明显,舌苔厚腻,则可能预示“湿毒”入体。


2、“湿毒”的表现及危害


这里所说的“湿毒”其实就是“脾虚湿盛”。脾虚,运化功能减退,则水液代谢失调,水液堆积,形成痰湿。具体还有以下表现:


①大便粘滞不畅或便秘,小便浑浊;②口干,口苦,口臭;③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;④头发爱出油,脱发,白发;⑤肥胖,减肥后容易反弹;⑥浮肿,眼袋下垂;⑦腰酸,关节疼痛;⑧胸口闷;⑨黑眼圈;⑩睡觉打呼噜;⑪嗜睡,头晕没精神,特别疲劳;⑫阴部潮湿;⑬阴囊潮湿;⑭对房事不感兴趣;⑮面黄发暗,脸上长斑,起痘,满脸油光;⑯白带有异味,瘙痒;⑰皮肤油腻,起湿疹等等。


中医常说:十人九湿,意思是10个人里有九个人有“湿毒”潜伏。如果“湿毒”一直得不到祛除,久而久之就会引发健康问题。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。古话说:“千寒易除,一湿难去。


因此,一旦符合上面1-2条症状表现,祛湿调理刻不容缓。



到底身体出了什么问题?如何解决?先看完再说吧!


中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,为中医最重要的一个常识。


体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气。


湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单,毕竟这没有什么大不了,但是身体的其他症状会越来越加重,最终会引发一系列的疾病。


起初湿气重的人只是感觉舌像异常,大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。


湿气还会极大的损坏一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。


湿气为什么会引起这么多症状呢?


这是因为,湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,肺弱,肾虚,胃弱;在外部则表现为口干,口苦,嗓子发炎,头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,全身肌肉关节痛,皮肤湿疹泛滥等等。


值得深思的是,湿气对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别重视祛湿,可是为什么湿气还是非常普遍,甚至十人九湿呢?


真实的情况是:


1,很多人湿气重,首先会想到去吃一些利湿渗水的东西,但是湿气重,首责之于脾,可惜很多人在健康方面都是外行,祛湿的时候常常单纯的吃下了类似红豆薏米粉之类利湿渗水的东西。脾虚不解决,湿气不可能根除。


2,湿气在外会有很多表症,如身体水肿,皮肤油腻,口干口苦,嗓子干痒,长痘,湿疹,腰酸背痛等等。


有人吃了健脾健胃之药,也服用了利湿渗水之药,但是表症并不会在短时间内消除,于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的,有半数吃到中途都放弃了。


那么中医是如何祛除湿气的呢?

     

        其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法,早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则:

1,在内:健脾健胃益肾宣肺。湿气的根源在于脾虚,虽首责脾,实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候,必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材,同时兼顾肾,肺。


2,在外:针对湿气引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让湿气重的人能增强信心,长期坚持吃下去。

现在来自测下自己是否有湿气?湿气对人伤害隐蔽而缓慢,特别需要早发现早治疗,发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心看完下面11条:


从内而看:

1,胸口闷,喉咙有痰(肺弱)

2,机能衰退,对房事不感兴趣。(肾 虚)

3,舌苔厚腻,食欲不振,食物不消化容易成积食(脾虚)

4,体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(同样说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)。

5,频繁的胃痛、腹痛、腹泻,便秘或大便不成形(胃弱)


在外表症:

①困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困;② 嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴;③全身肌肉关节痛; ④头发油腻,皮肤油光,满脸起痘,浑身黏黏;⑤大便糖稀而肛门涩痒;⑥皮肤有湿疹,皮肤瘙痒;

看看这11条症状,你会恍然大悟:湿气是在内来看就是脾虚,胃弱,肾虚,肺弱,胃弱;在外就会出现一系列的表面症状。


湿气伤人隐蔽而缓慢,一旦符合1-2条症状,就要赶紧祛湿气了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,祛湿就刻不容缓。


否则难缠的湿气会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。


更重要的是,湿气缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对手远远甩开。


对女性来说,湿气会造成容貌上的损伤,头发油腻,满脸油光,长斑长痘,对自己的爱情,婚姻,事情都极为不利,没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病,让女性饱受折磨。


我之前对湿气没有什么概念,满身的不良生活习惯,抽烟喝酒,喝冷饮,洗了头发不吹干,下雨天不打伞,衣服淋湿了继续穿,饮食不规律......


过了25岁,小毛病接踵而至,皮肤头发油腻,一天不洗就脏的不行,嘴里发粘口苦,抗拒和异性接吻,因为害怕暴露口臭。早上起床特别艰难,到了公司没有多久就无精打采,下班之后,疲惫乏力,对房事没有兴趣。


我的感觉就是:湿气的症状每一条我都基本符合。


但是我散漫成了习惯,毫不在意,有一次看一份资料报道一位44岁的女士,年轻时因为做过人流而受了湿气,中年就患有肺癌、骨癌、肾癌绝症。


我从没想过湿气会如此可怕,瞬间吓蒙了。


最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。我一个朋友患了风湿,常年固定找一个老中医调理,于是带我去看了看。


3、祛湿健脾有高招


老中医给我开了一个食疗除湿气的方子,老中医说:早餐吃一次,晚餐吃一次,三天到一周就能感觉到效果,但是不要停,至少坚持28天,湿气就会祛除,百试百灵。


老中医开的祛湿名方叫薏实散,薏实散由23味配方组成:赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、鸡内金、砂仁、茯苓、槐花、桑葚、金银花、百合、马齿苋、荷叶、蒲公英、鱼腥草、枸杞子、橘皮、莲子、杏仁、枣、菊苣、葛根、栀子。


我看到这个方子里面有芡实,茯苓,薏米,赤小豆,凭借着我的一些简单的养生知识,感觉薏实散应该有效,果然当我喝下薏实散之后,第二天我发现嗓子清爽了很多,要知道口苦,嗓子有痰几乎每天都折磨我,从来没有好转过。


从此之后,我一直珍藏着薏实散,它见效太快了,而且配方全面,总是能解决我身体上的很多小毛病。最重要的是,在使用薏实散之前,我试过很多中药,但是常常吃了一周左右发现吃了就像没吃,一点变化都没有,所以就放弃了。


有时候身体浮肿水肿,我会立刻拿一包薏实散喝下去,人就清爽了;有时候天气闷热身体乏力,马上喝薏实散,身体就精神多了;有时候满脸油光,马上喝薏实散,脸上的油就少多了;有时候大便不成形粘腻,马上喝薏实散,就恢复正常了;有时候嗜睡,马上喝薏实散,就不会嗜睡了;......


而薏实散见效如此迅速,给我留下了非常深刻的印象,我一直坚持喝,早晚各一次,一次一袋。几个月后薏实散彻底的祛除了我的湿热毒。


       我有一个女性同学湿热毒特别严重,试过很多种方法一直没有得到有效的改善,我推荐她吃薏实散,开始她不以为然,勉强喝了2天,奇迹出现了,她发现口苦,大便秘结,痘痘都有好转,所以她开始天天坚持吃薏实散。


每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候,我总是对这些产品轻蔑的一笑:喝这些东西祛湿,不知道要喝到猴年马月才能见效!


1、为什么薏实散见效如此迅速?


中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。所以薏实散配料众多,对内调理脾,胃,肺,肾;对外消除湿气引发的嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴,全身肌肉关节痛    头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,大便糖稀而肛门涩痒,皮肤湿疹等等表症,而且常常几天就见效:

1)赤小豆:利水渗湿
2)薏苡仁:利水渗湿

3)芡实:健脾益气
4)茯苓:利水渗湿,治脾虚失眠
5)砂仁:温脾祛湿

6)鸡内金:健脾健胃
7)葛根:解肌退热,生津,透疹,升阳止泻。对头痛、腰酸背痛,口渴,湿疹,脖子疼都有缓解作用
8)马齿览:对心腹胀满,小便涩少涩黄有效
9)枸杞:清肝明目
10)莲子:润肺止咳,养心安神,助睡眠
11)蒲公英:清热解毒,消肿散结,改善湿疹,净化血液

12)鱼腥草:清热解毒,消痈排脓,利尿通淋
13)槐花:对肛门涩痒有效果,还可以用于痔疮而引起的便血
14)桑葚:利尿,消暑,健脾胃助消化
15)金银花:嗓子发痒,口干,口苦有效果

16)百合:润肺止咳,清心安神,肺久嗽而咳唾痰血
17)荷叶:消风祛湿,生发阳气,对肥胖也有效果
18)山药:补脾养胃,生津益肺,益肾祛湿
19)杏仁:润肺止咳,祛痰,治肠燥便秘
20)红枣:补中益气,滋阴养颜
21)橘皮:生津润喉、清肺化痰

22)菊苣:清热解毒,利尿消肿,健胃

23)栀子:护肝,利胆,消肿

2、如何才能得到薏实散呢?


其实有一个最便捷的办法,天猫上一个的商家将薏实散开发了成品,其品牌为:博药堂。并有天猫和京东旗舰店,去天猫或者京东搜索博药堂旗舰店或者博药堂薏实散就能买到。


3、哪些人必须用呢?


       薏实散不是一个包治百病的配方,但是在湿气的前两个阶段使用,会对人产生极为重要的作用。

       湿气的发展过程隐蔽而缓慢,这个过程可以分为4个阶段:


一级湿气,症状轻微。


湿气引发的很多症状,最开始很轻微,以下面11种症状最为常见:

1,口干舌燥,口干口苦;2,轻微肥胖;3,轻微便秘,大便不成形;4,关节阴雨天痛,肚子胀,胸腹胀满;5,喉咙发痒,咳嗽;6,有口气;7,头晕,没有精神;8,轻微的荨麻疹,湿疹;9,痘痘;10,失眠。11,肛门涩痒。

当身体出现这些信号,赶快使用薏实散,就会避免发展到二级湿气。


二级湿气,身体一些小毛病,反复发作


如果你对这些轻微的症状置之不理,这些症状会一天天加重,最终身体会得上一些小毛病。

其中以肾虚,前列腺炎,妇科疾病,白带增多,瘙痒异味,狐臭,反复发作的痘痘,脚气,脸上长斑,满脸油光,脱发,头发油腻,肥胖,贫血,大便溏稀,痔疮最为常见。

这些疾病一旦得上,怎么也治疗不好,不管你在大医院折腾多久,这些疾病总是好了又复发了。

中医对湿气有一个非常深入的认识:体内湿气不除,吃再多的药品保健品也如同隔靴搔痒,隔山打牛。因为湿气是很多疾病的诱因,湿气会影响一个人的脾胃,会阻止营养药物的吸收,而且它是疾病的帮凶和诱因,让有些疾病反复发作。

如果你不幸到了二级湿气,记得背后的诱因是湿气,建议你在治疗这些疾病的同时,一定要配合薏实散一起吃,以清除体内的湿气,否则,你一定会很奇怪,为什么这些疾病会反反复复发作。


三级湿气,身体开始患上恶性疾病。


如果你对身体那些小毛病还是不在意,那么,接下来恶性疾病就会接踵而至,肾炎,急慢性肝炎,胆囊炎,肝硬化,肝腹水,肾结石,高血压,脂肪肝,高血脂,糖尿病,这其中任何一种疾病都够你受了,这时候你将不得不永远和药物为伍。

此时使用薏实散,根本无济于事,最多有点调理作用。


四级湿气,恶性肿瘤,癌症找上门。


        前面说过有一次看到一份资料说一位44岁的女士,年轻的时候因为做过人流而受了风寒,患有肺癌、骨癌、肾癌,已成绝症。这份资料其实是一个医生写的分享,她记录了很多恶性病是由于湿气引起的。

     到了4级湿气,肿瘤和癌症将折磨余生,绝非危言耸听,只是很多年轻人还无法体会那种痛苦。

     中医认为湿气是万病之源,会恶化和诱发很多恶性疾病,绝非虚言。

小贴士:


        薏实散一般3-7天就能感觉到效果。但是祛湿是一个很长的过程,推荐按照周期使用。一个周期是3盒,轻微的湿气使用一个周期就够了,顽固性湿气建议5盒。


      每一个被湿热毒困扰的人知道博药堂薏实散都是一件很幸运的事情,很多人都迫不及待想入手博药堂薏实散。

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作者:佚名
来源:中医养生秘诀