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今天说说“想健康的人不喝茶”。

其实,茶,是可以喝的,也没有真正地到想健康的人就不喝茶的地步。

只是,针对体质不适宜的人,暂时,不要喝茶,等到体质适合了,再来喝茶吧。

我们来看看古代的中医书籍中,在提到茶的时候,是怎么说的。

《本草纲目》时珍曰∶

茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。火为百病,火降则上清矣。

然,火有五,火有虚实。

若少壮胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜。

温饮则火因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散,又兼解酒食之毒,使人神思爽,不昏不睡,此茶之功也。

若虚寒及血弱之人,饮之既久,则脾胃恶寒,元气暗损,土不制水,精血潜虚;成痰饮,成痞胀,成痿痹,成黄瘦,成呕逆,成洞泻,成腹痛,成疝瘕,种种内伤,此茶之害也。

民生日用,蹈其弊者,往往皆是,而妇妪受害更多,习俗移人,自不觉尔。

人有嗜茶成癖者,时时咀啜不止,久而伤营伤精,血不华色,黄瘁痿弱,抱病不悔,尤可叹惋。

时珍早年气盛,每饮新茗必至数碗,轻汗发而肌骨清,颇觉痛快。中年胃气稍损,饮之即觉为害,不痞闷呕恶,即腹冷洞泄。

故备述诸说,以警同好焉。又浓茶能令人吐,乃酸苦涌泄为阴之义,非其性能升也。

按李时珍所言,喝茶,是戗伐阳气的。虽然对于实火阳壮之人,喝茶,可以令人神清气爽不发困,但是,对于现在的相当一部份的阳虚之人,就很不适合了。甚至,久喝之后,可能很伤害健康。那时,悔之晚矣。

会得让人脾胃阳虚,精气受损,会痰饮湿胖,会得肤黄人瘦,会得呕逆,会得肚痛腹泻。甚至,会得长出肿瘤来。

李时珍还补充说,对于茶,应该如何取用,才是正确的:

惟饮食后浓茶漱口,既去烦腻,而脾胃不知,且苦能坚齿消蠹,深得饮茶之妙。

宋学士苏轼《茶说》云∶除烦去腻,世故不可无茶,然暗中损人不少。空心饮茶入盐,直入肾经,且冷脾胃,乃引贼入室也。

唐右补阙母炅代茶饮序云∶释滞消拥,一日之利暂佳;瘠气侵精,终身之累斯大。获益则功归茶力,贻患则不谓茶灾。岂非福近易知,祸远难见乎?

这个序说的有意思:喝了茶,舒爽了,觉得不油腻了,就赞茶极好,但是,阳气精元慢慢地被消耗了,这是日积月累才会得出现的后果,就不关注和在意了。喝着感觉好了,就说是茶的益处,久喝伤身呢,就不说是茶不好了。这不是“福近容易知,祸远难以见”么?

晋干宝《搜神记》载∶武官因时病后,啜茗一斛二升乃止。才减升合,便为不足。有客令更进五升,忽吐一物,状如牛脾而有口。浇之以茗,尽一斛二升。再浇五升,即溢出矣。人遂谓之斛茗瘕。嗜茶者观此可以戒矣。

这里讲了一个小故事,这个武官得了个季节病,喝了好多茶才舒服点儿,可是,可是喝茶喝得少了,就不爽,就难受。于是,有个朋友说干脆那就喝个爽!那就接着喝吧,喝吧。上面讲过,喝茶有可能会得导致呕逆的,于是,喝吐了。

吐出来一块像牛脾似的东西,这个东西还有嘴,于是,就给这张嘴倒茶喝,这个东西还挺能喝,喝了又喝,终于也喝吐了。这个东西,名叫“斛茗瘕”是个爱喝茶的寄生虫,所以,这武官喝茶多了之后,就喝得上瘾了,其实,是这个寄生虫爱喝来着。(写到这里,思绪飘飞,竟然一下下就想到了三尸虫,好吧,三尸虫,我们以后再来讨论。)

陶隐居《杂录》言∶丹丘子、黄山君服茶轻身换骨,《壶公食忌》言∶苦茶久食羽化者,皆方士谬言误世者也。

关于这个,修到经络全通的高修,可以考虑体验一下。喝一些上好的茶,确实是可以感受到茶气在沿着经络上行,确有上行清散之感。

但,如果,是阳气不足旺,经络未通畅的普通人,可能,就未必能受其益了,可能,就先受其害了。

喝茶,除了茶叶的性质,等等,还有饮水多的问题。

讲讲简单的人体生理健康,须知,人的体内是“汽”“气”,喝下去的水,是以汽化的形态存在的。这个水就是阳气来蒸腾气化的。所以,喝冷水,会得消耗阳气,比体温高的水,明显就节约使用这部份阳气了。

人体的脏腑,是细细地带子挂在脊椎上的,我们可以参考杀鸡时看到的。内脏的重量,不是靠这根细带子挂住的,是靠身体里面的气,来托举的。

所以,气足的人感觉到身体轻盈。气不足的,会得这个下垂,那个下坠,或者痔疮……如果气足,是不会痔疮的。

如果身体的阳气,不够足,或者,喝下去的水量太多,多过身体的阳气能够负荷的能力。就会得无法把水液都汽化,就造很大的湿度。这个湿度高的,肯定重于湿度低的,对吧?潮湿天气和明朗天气,会得有不同的感受的,对吧?

这个湿得很重的情况,中医称为湿重。湿重是导致痔疮的原因之一。

以下内容,供练气士参考:

Q-1:绿茶我知道寒凉不喝。那喝点红茶呀普耳黑茶等发酵过的茶可以吗?

A:如果你觉得喝喝无妨,自己强壮又健康。进阶飞速。就可以喝。

我自己修到整条中脉都是滚烫的之后,才开始喝少少普洱茶的。在这之前,我不喝茶。

Q-2:我最近总是在发排疹子,想起来这阵子我天天在喝绿茶饮料,是不是这个有关系?

A:这就是在制造疹子啊。喝不适合身体的饮料,因为身体练气练得好,于是,身体就拒受垃圾,要排出去。一般会从大小便排,如果没有完全从大小便排掉,就有可能就近从身体表面排。这样,就会排出无数的湿痒痘来。

Q-3:那么,作为修者,应该喝些什么来替代喝茶水?

A:练气士可以考虑日常喝些姜枣汤,灵芝水,等等补益的汤水类,用来帮助提升健康度。

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