宝宝辅食的添加一定要格外的注意,有的是新手爸妈上来就给宝宝辅食添加肉类这是不对的,宝宝的辅食要及时的补充宝宝发育需要的营养,也要利于宝宝的发育。宝宝的辅食添加注意哪些问题呢?

辅食添加

1、由少到多、由细到粗

在给宝宝添加辅食时,应由少到多,由细到粗,由稀到稠,由软食到固体食物。不要同时添加几种辅食,习惯一种食物后再加另一种,要注意观察婴儿的消化、精神和饮食情况,一旦发现消化不良或有过敏症状,应暂时停止添加辅食,等一切恢复正常后,再由少量加起。特别要指出的是蛋类的添加。蛋黄四月龄就可以试着添加,但蛋白最好一岁以后再添加,因为很多宝宝对蛋白的吸收和消化会存在过敏反应。

2、注意防消化道疾病

给宝宝添加辅食时应根据婴儿的生理特点及发育需要,饮食要注意卫生,防止引起消化道疾病。添加辅食后要注意观察宝宝的症状,如果出现消化不良或腹泻等症状,应暂停添加辅食。

3、别忽略水果和蔬菜

给宝宝添加辅食时,不要一味偏重鱼肉鸡虾等高营养的东西而忽略了水果和蔬菜。水果和蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,能提高宝宝发育必需的营养素,还能防止宝宝便秘。果汁的添加要注意不能直接给宝宝喝纯果汁,纯果汁果酸过多,对宝宝肠胃刺激大,而且宝宝一开始就喝纯果汁以后会不爱吃固体水果。

4、锻炼宝宝咀嚼能力

宝宝辅食种类应随着年龄增加适当增加,当孩子到一定月龄时,食物应做成小块状,以锻炼宝宝的咀嚼能力。咀嚼能力锻炼好以后有利于宝宝以后的消化和吸收。

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