(请加关注,成为我们的粉丝,精彩故事不断哟)

中医治疗建议饮食规则:

1. 中止服用任何维生素及营养补充食品。

2. 中止服用钙片及降胆固醇药。逐量递减类固醇, 抗忧伤及抗焦虑症的药。

3. 不可食用奶制品如牛奶, 起司, 乳酪, 冰淇淋等, 可多食用米浆来替代。

4. 中止运用一切人工糖及人工糖所制造的食品如巧克力, 饼干, 糖果, 可乐等。

5. 喜欢甜食者能够运用自然蔗糖或蜂蜜来替代其他糖的运用。

6. 多吃海盐或是岩盐来替代人工的精炼盐。

7. 不能够喝咖啡, 能够喝茶来替代。

8. 多食用自然食物来替代营养补充食品, 防止食用太多营养添加物的食物。

9. 可喝水、茶及自制自然果汁, 少喝酒及其别人工饮料。

10. 肾病病人及水肿病人要少盐饮食。

11. 肾病病人制止吃杨桃。

12.女性在非月经期间也要防止吃生冷食物及饮料。

(倪海厦)

中医十不治:

1. 不信中医的。

2. 对医师有疑虑的人。

3. 自以为是,又要吃西药又要吃中药的。

4. 懂一点简单中药 , 对医师处方指指点点的。

5. 拿到中药,不按时吃的。

6. 拿到处方,到了药房抓药,听说此方太强,立刻就决定不拿药了, 或回头来问医师处方问题。此类笨蛋不要治。

7. 不听中医师建议,以为光吃中药病就能好。比如: 喝酒引起肝硬化,吃中药仍不戒酒,如何会好呢?

8. 重复问同一问题的人。表示他不相信你了,不可治。

9. 一有重病,只要人说什么好,就立刻去做,结果乱吃一大堆药。此种有疾病乱投医的人不治。

10. 平时吃一大堆不必要的药或维他命的人。生病时来看医师 , 随身携带药囊 , 询问医师何药可吃 , 何药不可吃。这类人除了本身疾病外,又自己增添许多本来根本不存在的问题,医生千万不要看。(倪海厦)

日常饮食须知 :

▲ 绝对不喝冰水。

▲ 绝对不吃冰冷的饮料及食物。例如:汽水、啤酒、冰激凌、冰棍、冰西瓜及其它任何经过冰箱冷藏、冷冻未经加热,或取出后尚未回到常温的饮料或食物。

▲ 绝对不喝垃圾饮料。除了温热开水,茶水之外,所有市场出售含有添加剂、防腐剂的人工饮料,比方可乐,雪碧,果汁,杏仁露,小洋人,奶茶,等等等等都应该拒绝饮用。

▲ 尽量不吃那些为了延长保质期而添加了大量防腐剂的方便食品。

▲ 不酗酒。

▲ 多吃、常吃有助健康的食物或药物。少吃或不吃不知道用途的食物。

(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)