获得第一名的,就是武依雯。

武依雯在参加高中运动会时的照片。

记者 胡剑

上周日,中国空手道公开赛暨2017全国青少年竞技空手道锦标赛在北京落幕,丽水姑娘武依雯在成人女子组68公斤级别比赛中,获冠军。

有意思的是,武依雯练了8年跆拳道,空手道只练了短短两个月。跆拳道和空手道有关联吗?

拳脚类项目打法互通 她具备优秀运动员的所有特质

武依雯1999年出生,小学时就被体育老师看中,开始练铅球。到六年级,四肢力量已经蛮出众。

八年前,丽水少体校的跆拳道教练谢隆泰到各校挑人时,一眼就看中了武依雯。

“她非常积极,很努力。”谢教练说。8年里,武依雯一直在进步,高中没毕业,就拿到了全省青少年跆拳道冠军,成为国家跆拳道一级运动员。

成为专业运动员,是武依雯的梦想,今年高考前,她决定报考体育大学,但选专业时,有些纠结。

北京体育大学对武依雯很有兴趣,但提出的要求是,希望她转到空手道项目。

“空手道去年才被列入奥运会,全国专业运动员不多,我跟她说,如果转项目,只要努力一定能出成绩。”谢隆泰鼓励小姑娘尝试新项目。

今年6月,武依雯提前进入北体大,开始接触空手道。

没想到才刚学了两个月,她第一次参加全国比赛,就拿了冠军。

“看到成绩我很兴奋,但也不意外,拳脚类项目是互通的,只要掌握规则,跆拳道的基础动作,可以发挥很大作用。”谢隆泰说。

他对武依雯的信心并非空穴来风,“我在她身上,看到了一名优秀运动员具备的所有优点。”

几年前,武依雯参加全省女子跆拳道56公斤级别比赛,当时体重有63公斤,而距离比赛只剩10天。

谢隆泰当时挺担心,这么短时间减7公斤,能行吗?

接下来几天,所有饮食都由武依雯自己掌握,没想到赛前两天,体重已经降到56.8公斤。

而比赛前一天凌晨1点,武依雯给谢隆泰打电话,说自己体重达标了。

谢隆泰说,他带过上千学生,像武依雯这么有毅力的,少之又少,除了控制体重,还能控制好心理状态。

“她是我的女学生中,第一个获跆拳道冠军的,除了天分,更重要的是后天努力。”

空手道、跆拳道、柔道……

到底哪个最厉害?

作为跆拳道教练,谢隆泰常被人问起:空手道、跆拳道、柔道,还有李小龙的截拳道,到底哪个厉害?

还有人问:如果李小龙用截拳道,和李连杰、成龙、吴京等动作明星对打,那种功夫更易打赢?

“这个真不好回答,就像你问高中学文科好还是理科好,是一个道理。”谢隆泰说。

从强身健体及适合人群角度说——

这几种格斗术都非常优秀,选择哪一种都会对个人身体素质有很大提高,如果从学习角度讲,则要看每个人自身的条件。

跆拳道相对适合于身材高,体重轻,腿长,韧带好,爆发力相对强的人。“因为跆拳道比赛基本靠腿,同时出招时,腿长者有优势,而且,体重偏轻的人可以做很多腾空动作。”

柔道,相对适合体重偏重的人,这类人在竞技中更占优势,特别是在近身肉搏时,胖的人赢的概率高很多。

而空手道,流派很多,多数适合身体强壮、肌肉相对发达的人,“尤其是腰力够,因为它很多刚猛的冲拳必须依赖腰来发力。”

再说截拳道,实际上不能算是单纯的套路,而是一种实战格斗体系,比如其中融合多种拳术,如咏春拳、拳击等,也就是说,想练的人,一定是要掌握这些单项拳法,所以普通人想练,也没办法练。

从实用角度讲——

1.跆拳道分两大派系,即ITF跆拳道和WTF跆拳道,ITF可称为朝鲜跆拳道或正统跆拳道,动作以腿为主,有很多类似于空手道的拳法应用,非常刚猛,实用性强,但在中国很少有人练习;

WTF跆拳道是韩国跆拳道,也可称为竞技跆拳道,说白了,就是有很多限制、用于比赛的那种。WTF是奥运会项目,我国99%跆拳道馆教的都是WTF跆

拳道,特点是速度快(以得分为主),动作凌厉,具有观赏性,但实用性较差,你从白带学到黑带,基本上目的就为在比赛中得分。

“说真的,作为教练,我们每天研究的就是如何快速得分,而不是防身。所以从实战角度,我并不推荐WTF。”谢隆泰说。

2.而空手道,讲究不真正击到对手身体,是寸前即止,“这是作为一种武术来修炼的,在实战中效果不强。”

3.柔道或巴西柔术,“这个蛮实用。世界上很多警察都要学习,遇到歹徒可以快速制服,但有个前提,只能1对1,如果遇到多人,就只能靠ITF或空手道这种击打技术了。从提高自身身体素质和精神品质上讲,以上三种都非常好。”

谢隆泰说,从实战角度来看,不同套路间真打起来,没办法比较,大家各打各的套路招式,“如果非要有个排名,恐怕综合格斗更实用,因为最好的格斗技术,就是融会贯通各种技法。”

编辑李师礼

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