孩子的乐观是可以通过学习得到的。而我们在平日的生活中，如何以积极的心态面对孩子，该怎样教给孩子乐观的心态？不妨从以下几个方面开始入手。

多多使用正面语言

首先，我们应该很注意自己的语言，要多使用正面的词语和句式。

比如，我们不说“别吵了！”而说“安静一些”；不说“看你把地上弄得这么脏！”，而说“一会你自己把地擦干净”。让孩子刷牙，我们最好说“来，给小牙都洗洗澡，让它们都白白净净地可漂亮了，一刷完它们都可高兴了，都在那谢谢你呢”，而不是说“快刷牙！要不牙都坏了长虫子了就得上医院去钻牙”！

我女儿最早会说的话里就包括“真好！”“太好了！”这样一些口头语，我当时听了都惊讶，没想到你说什么她就能捡起什么。

使用正面语言，其实很多育儿书或是励志灵修书里都提到过，但是似乎很多人会觉得做不到。其实我想，这一方面是习惯问题，平时多留意练习；另一方面也的确是心态问题——我们真的要多从正面去看事情，多关注好的一面，这样语言才不会觉得别扭、做作。

时刻记着，孩子在学习我们所说的每一句话。

对事情多做一些正面评价

我们留意到自己平时都是怎样评价事情的吗？我们跟家人聊天时、打电话时，都说了些什么样的评价的话呢？孩子是随时都在观察模仿大人的，我们的任何抱怨、恶评，都会被他吸纳进去。他学到的不仅仅是语言，更是我们的情绪和态度。我们尽力从正面给孩子描绘这个世界吧。

教给孩子对现实给出乐观的解释

我们的感觉来自哪里？不来自现实，而来自我们对现实的解释，这一点很重要。孩子考得不好是事实，他的感觉来自他对此的解释。如果他认为是自己前一段努力不够，或者自己考试不认真，那么他不会感觉很绝望，而是会去改进。如果他认为这是因为自己很笨、不聪明、脑子不够用，他就会变得无助绝望，放弃努力。

其实乐观的人和悲观的人差别就在于此。乐观的人往往会把错误和失败归因于一些特定的具体的原因，并认为这些原因是一时的，是可以改变的。而悲观的人会把错误和失败追究到自身属性方面，认为这些原因是持久的、难以改变的。

对于发生的好事，两者的归因解释风格也正好相反。数学考好了，乐观的人想因为我很聪明呀，悲观的人想因为碰巧考题简单或恰好我复习过而已。

因此，如果我们父母经常以乐观的方式去解释事情，孩子就会学到乐观的思维方式。

教给孩子反驳悲观情绪的方法

很多时候，我们心里必然会有悲观的声音冒出来，那么怎样反驳悲观思路呢？我觉得首先要让孩子知道他应该积极去反驳这个悲观的声音。同时要教给孩子辩证地看问题的能力。当孩子能找到负面事情的积极意义、或能从不同角度去看问题时，他就有了反驳的依据。

让孩子相信自己是幸运的

这并不是说让孩子事事存有侥幸心理而不去努力，而是让孩子对未来总抱有美好的、积极的预期。

我们都见过这样的父母，孩子手碰到一点脏东西，父母马上厉声喝止：“赶快洗手，要不传染上细菌病毒感冒发烧拉肚子打针住院……”恨不得直说到病入膏肓为止。父母的心情可以理解，但是这种悲观情绪对孩子影响很不好。

生活中，总是有一些爸爸妈妈，对很多事物秉持悲观的态度，认为一切事情都可能有最糟糕的结局，而且他们执拗地相信真实的结局将会比他所能想到的更糟糕。他们时常会觉得自己通常都是不走运的、随时要踩上命运的地雷。这仿佛是一种思维惯性。

心理学家发现，认为自己是幸运的人，在实际生活中的确能发现更多的机会，结果实际上也就真的更走运。这里面的道理并不复杂。认为自己是幸运儿的人，他心理上本来就会更放松，表现得更自信，所以他的状态更好、发挥也更好。而他给别人的暗示同样也会影响对方的反应，再反过来得到好的互动。

在好莱坞电影中，常常会看到一个这样的悲观人物。每当面临危机、英雄即将拯救世界时，就会出现这样一个人在那里哀叹：“我们快完了！世界没救了！一切都要完了！”这个悲观角色，在好莱坞编剧的模式里叫“doomsayer”。能作为故事的永恒模式里的一个角色，就说明这是自远古以来就存在于人内心中的一个角色。我们每个人的心中都有这么一个doomsayer，有的人放大了它，而有的人反驳了它。

让孩子相信他是幸运的吧，让他相信即将发生的都是好事吧。他的乐观态度会帮助他变得更轻快、更坚韧，而这也就会真的改变现实。

让孩子学会乐观，就是增强他的心灵免疫力！

三种方式，为你的育儿生活注入正能量

●在亲子时光中学会表达欣赏。“人性中最深刻的本质就是渴望被欣赏”，表达欣赏在一切关系中都无比重要，在亲子关系中更是如此。

●和孩子聊聊你悲伤、焦虑、挫折的经历。孩子对于父母的人生充满好奇心。如果父母可以与孩子聊聊自己人生中的经历，尤其是悲伤、焦虑、遭遇挫折的经历，对孩子来说都十分有益。

●对孩子的兴趣表示积极的关注和热情。每个人都渴望与他人分享自己的兴趣爱好，小孩子在这一点上表现更为明显。如果我们对孩子的兴趣表现出积极的关注和热情，大多数孩子会立即表现出更大的热情和主动性，他们从挫折中也恢复得更快！