怀孕是一件好事情,也是一件很常见的事情。就是因为太常见,所以,怀孕过程中有很多常见的误区。很多常识性错误,就是因为有身边的人觉得是对的,然后大家也就都觉得它很有道理。备孕,也是有很多常识误区的,你知道嘛?

误区一:只要不超过35岁,我的生殖能力依然会很强

虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱,但是人与人是有差别的,不少20多岁的女性同样会有不育的问题。生殖能力的强弱是阶段性不断变化的,但随着年龄的增长,即使没到35岁,生殖能力依然会随年龄逐渐减弱。我们习惯把年龄超过35岁的孕妇称为高龄产妇,所以,导致很多人认为只要年龄不超过35岁就不会有任何生育障碍,其实这种思想是错误的。而且年龄虽然在其中起到了主要作用,但不是全部,很多年轻人因为不良的生活习惯、行为提前将自己的身体透支了。

误区二:我们身体很健康,没必要做孕前检查。

没有人觉得自己是有病的,至少在检查结果出来之前都是这么认为的。身体看起来很健康,但不代表着生育能力也一样健康。而且健不健康不是自己嘴上说说的,检查出来才知道。孕期检测是一定要做,很多致病基因是不会直接表现出来的,必须通过检查才能够显示出来。既然想要怀孕,就要把一些潜在病因灭在萌芽之中。

误区三:孕检是女人的事情,和男人无关。

孕前检查是不分男女的。如果孕检只是女人的事,是不是也意味着怀孕也只是女人的事,那么要男人做啥用呢?怀孕前男女双方都要做检查,因为女性怀不了孕,有一半的因素在男人身上。男性也不要不好意思,人人都会生病,很正常;所以,孕前检查,女人做女人的,男人做男人的,各不相干。

误区四:怀孕之后,再补充营养。

很多人觉得,等到知道怀孕的那天开始补充营养,一切都还不晚。其实,从备孕开始,准妈妈们就需要开始服用叶酸。怀孕之前3个月还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素,为自己的身体打好基础,同样为宝宝的到来做好充分准备。

误区五:备孕、孕期饮食尽量多吃,有利宝宝健康!

备孕的营养准备也不是说什么都越多越好,还是要注重饮食均衡,如果偏爱某样食物,会造成营养缺失,不利于受孕。同样怀孕后也一样,胎儿需要多方面的营养来促进其生长。吃东西要多样化,不偏食,不忌嘴。补充营养要遵循科学、合理的原则,应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入。

我们都希望付出最少,得到最好的结果,但是在怀孕这件事上还是别走捷径。怀孕,不是一朝一夕的事情,需要两个人长时间的准备和努力。科学备孕,远离误区,自然能顺利怀上小宝宝。

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