傅园慧

what！？

你要去水库游野泳？

你知道吗？

每年有2.5万0——14岁儿童因溺水丧生！

平均每天有69.5个孩子溺亡！

水面看似平静，其实地下暗潮汹涌！

不管怎样都不要去游野泳！

不然洪荒之力都救不了你啊！！！

炎炎夏日，酷热难耐

游泳是最受欢迎的健身运动项目之一

有些安全意识淡薄的人选择了户外河流、水库等地游野泳

入夏以来

因游野泳导致溺水事件时有发生

小fun提醒大家野外河流水域水况复杂多变

游泳一定要选择正规的游泳场所

千万不要游野泳哦～

看到这些溺水事故案列和数据，

大家感受是什么？

大部分的溺水事件是因为

缺乏必要的安全防范意识

而野泳导致溺水占了较大比例

游泳需谨慎，野泳有危险

野泳的这些危险你要知道

1

河流野泳的危险：

（一）水流速度不同导致游泳难度不同，所耗体力不同；

（二）河流的情况变化多样游泳池游泳条件基本固定不同。河水的表层和底层流动速度不一样，看似平静的水面，会隐藏着漩涡或暗流;

（三）夏天是雨季，河水的涨落经常有大的变化,同样的位置，可能会因为水位的变化从不危险变成非常危险;

（四）野外环境的水，水面和水下温差很大，很容易造成抽筋，头晕，身体不适，有很大的潜在危险。

2

水库野泳的危险：

（一）水库的水比较深，有的地方深达十几二十多米，水面与水底温差较大，游泳者进入水中极易抽筋；

（二）水库底部地形复杂，杂草丛生，深浅不一；

（三）一些水库下装有引水、提水设备，会造成水流湍急且易形成涡流，游泳者极易被水流卷走。

3

海里野泳的危险：

（一）在非游泳区游泳 ，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外;

（二）海里游泳不了解潮汐和了解水温都有可能造成危险 ；

（三）海里野泳容易遇上海滩的隐形杀手—离岸流。

游泳常识要了解

炎热的夏日，去水里游泳是一种享受。但泳池已经远远满足不了广大游泳爱好者了，众多爱好者纷纷选择野外游泳，但看似平静的水中往往暗藏危险，需要多多注意。

1、一个人坚决不去

野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一样，万一有个什么事，至少也有个喊话的人。

2、酒后不游泳，坚决不跳水

酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统，会让人短时间失去知觉。后跳水的死亡概率极大，绝对应该引起注意。

3、雷雨天坚决不下水

防止被雷击。

4、不明水域坚决不跳水，不明水域坚决不潜水

如果不了解水下情况，不要跳水或扎猛子，因为可能水浅或有石块突出，容易造成碰伤或更严重的伤害。

平静的水面下可能暗藏危险，比如水草暗流等等。一般说来，各种水库人工湖等都有放水的暗道暗口，它们都在水下，流量大时吸力非个人所能抵抗的，一旦卷进去凶多吉少。

5、过饱过饥不下水

最好是饭后一小时下水游泳，过饱或过饥除了对身体不好之外，还容易引起抽筋。

6、不要认为游泳圈万无一失

游泳带个游泳圈、橡皮艇、浮床等等应该是个不错的选择，可以活动休闲两不误。但对不会水的人来说，有时候会有一些潜在的危险。用久磨损的、质量不好的，一旦漏气，人又远离岸边，还是很危险的，所以需要注意随时保护不会水的人。

7、不要轻易在水里救“处于挣扎状态的”人

当发现有人溺水，救人者切记一个原则：不可正面施救。如果被对方给抱住而脱身不得，估计两个沉的更快;所以若没有学过水上救生技术，不可冒然下水救人，应大声呼叫“有人溺水” ，请求支援。同时积极寻找辅助救生设备如游泳圈、皮球、木头、竹竿子等等做岸上施救。

水上救护知识

来学习一些水上救护知识吧

Let's go

水上救护主要有三类：

自我救护、间接救护和直接救护

1

自我救护

（一）腿部抽筋或脚趾抽筋。保持镇静，吸一口气仰浮在水面上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，同时用力拉向身体，并用同侧于掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

（二）手指抽筋。将手握拳，随后用力张开，反复几次，直到抽筋消除为止。

（三）胃部抽筋。吸一口气仰浮在水面上，迅速弯曲双腿，向胸部靠近，双手抱膝，随即向前伸直，要保持身分平衡，动作要自然。

（四）耳朵进水。在水中可以用吸引法，将头偏赂有水一侧，用手掌紧压有水的耳朵，闭气，快速提起手掌，反复几次即可。也可在岸上将头偏向有水一侧，手扯耳朵原地单足连跳几次即可。

2

间接救护

间接救护是救护者利用救生器材，对较清醒的溺水者施行救护的一种技术。救生器材包括救生圈、竹竿、木板、轮胎、泡沫块、绳子等。

（一）救生圈。最好在救生圈上系好绳子，当发现溺水者时，可将救生圈掷给溺水者，溺水者得到救生圈后，将他拖到岸边。

（二）竹竿。溺水者离岸较近，可把竹竿给溺水者，等溺水者抓住竹竿后将其拖至岸边。

（三）绳子。救护者手握绳子一端，将盘起来系一漂浮物的另一端掷在溺水者前方，待溺水者握住绳子后，将其拖上岸。

（四）木板。木板在水中漂浮，可作为救生器材，溺水者可借助木板浮力，摆脱危境。

（五）身边的其他漂浮物。如果没有以上这些物品，可以利用身边的物品进行施救，如矿泉水桶、矿泉水瓶、水盆、厚实的塑料袋等可以漂浮的物品。

3

直接救护

直接救护是救护者不借助任何救生器材，徒手对溺水者施救的一种方法。施行直接救护时，溺水者应处在昏迷状态，自身没有能力进行自我救护，或接受间接救护。

直接救护时，救护者尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。筋疲力尽者，救护者可从头部接近，神志清醒者从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者头颈，另一只手抓住溺水者手臂游向岸边。救援时要防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

烈日当空照的夏季

游泳能寻得一身清凉

小fun再次提醒您

也请您转告家人和朋友

户外野泳很危险

莫把生命当儿戏

部分素材来源：阳江市公安消防支队 @广东消防