家长提问:带孩子去超市真的很折磨人,不给她买零食总是大哭大闹,但真心不想让她吃那么多零食…..请问老师,有没有什么好办法可以让熊孩子到超市里不那么闹腾?


杨静老师回复:

在养育孩子的过程中,要给予孩子爱,但是同时也要让孩子学习遵守规则、节制、规划等等。以去超市买东西为例:

STEP1:列购物清单。家长和孩子分别列出购物清单。孩子可以买零食,但是限定只能买1种或者2种,并且要想清楚和写清楚买什么。

STEP2:去超市前讲好规则。确定孩子列好清单之后,告诉他这次去超市,就只能按照清单上列的东西进行购买。看到好玩的、喜欢的,可以下次去超市时放到清单上。哭闹是不会起作用的。

STEP3:按照清单买东西。无论是家长、孩子都按照清单购买。清单之外的物品不允许买,提高大家制定计划的能力。

STEP4:孩子在超市哭闹。在刚实行这个方法的时候,孩子可能还会延续之前的行为,比如又想买额外的,家长不允许就会哭。家长可以安抚;可以带孩子离开,哭完再回来继续购物;也可以请他自己冷静下来。无论怎样,要让孩子明白这个规则不会因为他哭闹而失效。

STEP5:让孩子充当“督查员”。可以和孩子以游戏的方式提高他的规则意识。比如家长和孩子轮流做“督察员”。轮到孩子时,家长可以告诉孩子,自己想买什么。如果孩子不识字,家长可以录音。等到买完时请孩子检查有没有不在单子里的,家长可以适当的“偷偷”放进去1-2个不在单子里的物品,让孩子检查出来,孩子会很有成就感。

给孩子制定简单明确的规则

家长想要自己的孩子具有什么品质,就需要给孩子创设相应的氛围和学习条件。说教是最简单的一种方式,但是往往会引来逆反情绪。可以尝试给孩子制定简单明确的规则,让孩子成为规则的执行者,也让他成为规则的维护者和修订者。家长可以试试看效果怎么样。

本期嘉宾:北京师范大学 杨静博士

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