宝宝出生后,除了哄睡,吃奶,每一个动作的学习都成了妈妈的期待,俗话说三抬头,四翻身,六会坐,因此很多家长都按照这个生长规律,期待着宝宝每一个大动作的到来,一般来说,宝宝三个多月就会翻身了,如果超过6个月还不会翻身,建议带孩子去做个检查,看看是否存在运动发育落后。

那么夏天更是宝宝翻身的好时机,因为夏天衣服穿得少,翻起身来也比较轻松,绝大数的宝宝在练习翻身时,都会发出想要翻身的动作。如果妈妈能捕捉到孩子要翻身的信号,或许就能帮宝宝更好掌握翻身的要领。

宝宝学翻身

讯号一:当宝宝俯卧的时候,他能够自觉并自如地抬起头,并且从头部到胸部都能够抬离地面。宝宝的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置,宝宝也能够随之把头抬高。

讯号二:当宝宝仰卧的时候,脚老向上扬,或者经常抬起脚来摇晃。妈妈如果握着宝宝的双手,让宝宝抬起上半身,宝宝不仅可以坐起来,还可以与地面保持垂直,而且头部也不会向后仰。

讯号三:宝宝喜欢朝一个方向侧躺。这时宝宝也许已经有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身动作的基本要领。

宝宝翻身并不是一蹴而就的,需要循循渐进的过程,掌握这几个步骤,翻身两步走,帮助宝宝掌握翻身的窍门,快快学会翻身。

宝宝翻身动作分解

宝宝翻身动作分解

STEP1: 宝宝仰躺时,可能会被旁边的玩具或有趣的事物吸引,会先转过头去盯着玩具。

STEP2: 宝宝的脚倒向一边,此时宝宝的腰部会自然抬高扭转向侧边。

STEP3: 接着腰部再跟着转过去,他的手腕会试着撑住身体,寻求平衡感。

STEP4: 最后宝宝将整个上半身翻转过去变成趴姿,但是一边的手臂可能会被压在胸下,不过这个时候,翻身行动已经基本上成功了。

宝宝学翻身

一旦宝宝学会了翻身,体会到其中的乐趣,便会喜爱玩这种翻过来翻过去的游戏。若宝宝仰躺着,看到妈妈手中拿着玩具,也会想要靠自己的力量翻身,然后伸手去抓玩具,这对他的体格和认知发育有好处,不过需注意的是,在宝宝翻转身体的同时,家长要留意宝宝的两只手臂是否被压在胸下,避免宝宝因为手臂被压住不舒服而嚎啕大哭。

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