夏天紫外线特别强烈,如果不注意防晒,暴露于猛烈的紫外线下,有些人颈面部、手臂、肩背部等外露的皮肤容易被晒伤,引发过敏。

很多人都知道春季是过敏的高发季节,因此他们在那个季节都会特别小心翼翼的,可一到夏天就开始放松警惕了。然而,夏季同样也潜伏着很多会致使人过敏的因素,所以同样也是需要严防过敏。

夏季气候炎热,温度升高,细菌、病毒、霉菌等大量传播,加上人体新陈代谢快,皮肤很容易受外界不利因素影响,诱发皮肤病,尤其是过敏性皮炎。光敏性过敏性皮炎大多发生在面部、前臂、手背等暴露部位。所以,夏季防晒很重要,外出游玩时一定要做好防晒准备。

过敏性皮肤的预防

该类疾病共性都是由不同原因引发的过敏性反应,在治疗的同时,以下注意事项更是需要遵守。

1、饮食上忌所有发物类。如香菜、牛羊狗肉、烧烤、海鲜产品、酒等。

2、寻找过敏原因,并且避免接触。

3、面部类皮炎还应避免使用洗面奶及化妆品,洗冷开水脸,避免日光照射。

4、洗澡不宜过勤,夏季1~2天洗1次。

5、保持良好的休息晚上11点前睡觉为佳。

6、内衣要宽松、清洁,宜穿棉织品。

应该尽量避免紫外线比较强烈的时间段在户外暴晒,如果必须要出门时,也应做好防晒措施,如撑伞、戴帽子、涂防晒霜等。不过对于一些皮肤比较容易过敏的人来说,在选择防晒霜时也需特别小心,不然也有可能会因涂抹了防晒霜反而造成皮肤过敏。

一般来说,防晒霜有物理性和化学性两种,前者在皮肤表面反射阳光,后者则通过过滤紫外线从而降低紫外线的伤害。

对于皮肤比较容易过敏的人来说,最好是选择物理性防晒霜,这种防晒霜防晒效果好且无刺激,而化学防晒剂使用起来稍有不慎就可能会因烈性化学成分渗入肌肤而引起皮肤问题。一般如果看到成分里含有二氧化钛或者氧化锌等成分的防晒霜即为物理性防晒霜。

此外,防晒霜的防晒系数也不是越高越好,SPF数值高说明化学防晒剂的含量高,对敏感性皮肤者的刺激性也就越大,一般的日常防晒,选择SPF15-25的防晒霜已足够了。

除了日晒过敏,其他“过敏”也要注意:

·皮肤过敏疾病,如荨麻疹、湿疹皮炎、特应性皮炎、     过敏性紫癜,一定要到皮肤科就诊;

·哮喘要到呼吸科;

·鼻炎要到耳鼻喉科就诊;

以免误诊误治,耽误您的宝贵时间和金钱。

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