如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。那么哪些唇色分别对应什么病状呢?有哪些调理秘方?正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号。

1、唇色黯红

是不是便秘了?造成便秘的原因很多,大体上有气血不能正常运行于肌体,而导致气血不畅等因素,有便秘情况的患者,唇色也因气血不畅无法滋养而色黯。

建议:避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担,让清晨顺利排泄。

2、嘴唇发黄

专家说,“黄色为脾之所主”。脾脏为运化精微水湿之脏,脾虚则水湿停于体内,阻遏营养物质的输送,出现乏力、头晕、消化不良等症状。湿停日久容易生内热,出现湿热内阻,不仅面黄唇黄,还出现小便黄、眼睛黄、厌食油腻、腹胀胁痛等表现,这时就要警惕黄疸发生,需要到医院就诊了。

建议:穿衣注意保暖,适当食用健脾祛湿的食物,例如山药薏仁粥、人参鸡汤、红枣枸杞粥、茯苓饼等。居住环境要温暖干燥,按揉或艾灸足三里、关元、气海等穴位。

3、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。常见不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

建议:立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。

4、嘴唇为淡白色

你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

建议:都市女性贫血的情况中,有很大一部分是由于偏食造成的。建议可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物。

5、嘴唇为青黑(紫)色

你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在,正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。会出现胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等症状。

建议:如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

6、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。会出现食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多的症状。

建议:尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

嘴唇颜色的变化不仅能增强自身的气质,更能从中看到一个人的身体健康状况。

唇色的复杂变化

1.下唇和环唇周围都暗枯色变,病在胃。

2.上唇和唇周围发暗枯色,则病在大肠。

3.双唇和人中区颜色发生改变,则病在小肠。

4.唇内绛暗,下唇干裂为肝病变引起胃失调。

5.唇内绛暗,下唇之下缘密布皱纹,为肝肾功能不良。

6.上唇和下唇下缘并见异象,大肠症和肾病互相传导,大小便之排泄皆不畅。

7.上唇及人中区色枯焦,病在肠系,排泄不畅,便秘和溏泄交替出现。

8.口唇周围出现一圈黑色,鼻孔下缘也泛黑,口唇发红为膀胱、子宫的病兆,可能生殖器官已有病变。

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