虽说夏天天热感觉不会感冒,但其实夏天是感冒多发季。一方面室内工作的人长期开空调不通风加上温度低很容易被冻感冒;另一方面室外工作的人由于天热毛孔张开了各种病菌也容易入体。不管是什么原因的感冒,及早预防就可以啦。推荐四种食物搭配在一起就可以预防感冒。

可乐煮姜

  鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

 

  蒜泥蜂蜜

  将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

 

  香油拌蛋

  将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

  大米黄豆

  大米的主要成分是碳水化合物,其蛋白质质量并不高,但与富含赖氨酸的黄豆搭配,可提高蛋白质质量,增强免疫力。

 

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