婴幼儿爬行可以强化身体的肌肉，帮助大脑发育，所以会比较聪明。因此，经常让你的孩子趴著，趴著可以加速他学会爬行。幼儿练习爬行的时候，一定要保持环境的安全，避免宝宝滑倒、摔落，不小心受伤。

一、婴儿爬行好处

爬行可以帮助宝宝全面的发展，像是发展运动技能、增强视觉、身体强壮、认识周围环境、提升身体能力、宝宝爬行可以强化肌肉。

二、如何教导宝宝开始爬行

1、提供舒适环境

为宝宝营造一个温馨、舒适的空间。在地毯上放置一个舒服的床垫，或是一个吸引他的爬行垫，然后让宝宝趴在上面。

2、让宝宝慢慢来

让宝宝趴著一段时间，因为趴著可以帮助他发展强而有力的背部肌肉，宝宝自然会学著拉起自己，并本能的压住膝盖。

3、支撑宝宝手肘

轻轻的使用宝宝的手肘抱住他。将宝宝的两个手肘围向他的身体，并让他趟在自己的手肘上，这可以强化手部肌肉。

4、利用小的滚轮

寻找一个滚轮来支撑宝宝爬行。将滚轮放置在宝宝的身体下，并确保孩子在滚轮上的时候，手肘可以碰到地面。滚轮可以支撑宝宝抬起头部，环顾四周。

5、帮助宝宝平衡

坐在宝宝前面，并在宝宝试图拉起自己坐立时，帮助他平衡身体，支撑他的手。鼓励宝宝将一只手掌往前，然后是另一只。

6、支撑膝盖和腿

一旦宝宝可以跪在地上，鼓励他膝盖向前移动，并用手帮忙支撑他的膝盖向前移动。当宝宝可以慢慢地将膝盖往前移动时，他的手掌会本能的向前移动。

7、玩具放在角落

当宝宝慢慢会爬之后，将一些颜色鲜艳、有吸引力的玩具放在角落，并鼓励宝宝抓取它们。一旦宝宝爬行并拿到玩具，和他击掌并给他拥抱。

三、可以帮助爬行的练习运动

 1、拉起身体运动

慢慢地拉著宝宝的手臂，帮助他坐起来，并且支撑他的背部，让他保持直立。接著慢慢地将宝宝放置在地上。重复练习动作4次。

2、脚趾移向耳朵

让宝宝平躺著，双腿保持直立。将宝宝的右脚尖拉起来靠近左耳，然后回到原位，接著再换另一只脚。重复练习5次。