对于中国女性来说,坐月子的习俗花样繁多,有的还会危及生命,不信你看…《产妇坐月子中暑身亡!这些陋习再不改,真的会要命!》。在这诸多习俗中,对于下奶这事,老一辈更是别有一番讲究~除了要喝各种奶白色滴汤之外,南方尤其是客家地区,还喜欢几样神物——月子水、米酒、醪糟!这些东西真能下奶吗?是否会对宝宝产生影响?网上有两种观点:

1. 力挺型:传统风俗很重要!这个补身下奶可是公认的。就算含有酒精,煮开了还能剩多少?放心喝!

2. 摈弃型:无论酒精挥发了多少,只要还有剩余,通过乳汁进入宝宝体内,就是不好的!不能喝!

看大家吵的如此激烈,宝宝心好累………

先不提下奶的事,对于婴幼儿,酒精摄入的安全量是多少,你造吗?

答案是大写的:零!也就是说一丁点酒精都不能摄入!

既然这样,凭什么认为煮过的月子水或醪糟中的酒精,已经完全挥发了?

其实那些力挺的人,说的话根本不严谨,他们翻来覆去就一句:还能剩多少酒精?

是啊,你倒是告诉我还剩多少?自己都不确定,却言之凿凿的认为无害、没事,真的很不负责任!

米粒妈有个闺蜜,从小就酷爱醪糟鸡蛋,在她眼中这就是天下第一美食!怀孕时怕对胎儿不好,一口没敢喝。坐月子的某天实在忍不住了…

悄悄喝了几口她妈煮的醪糟,整个身心甭提多通透啦~想了一年了好嘛(泪流满面ing…)。喝完过了许久,感觉应该没啥影响,就抱起闺女嗨皮的喂起奶来。

谁知,喂完没多久,小家伙就变得脸色潮红,烦躁不安,又过了一会儿居然整个人都昏沉了,可给闺蜜吓了一跳。急匆匆的抱娃杀向医院,医生看了好气又好笑:你闺女啊,是喝醉了!啊?我…闺蜜只能极不好意思滴,承认了偷喝醪糟的行为。从医院回来后她给我打电话,惊讶的说自己完全没想到只喝了那么一点,而且过了好一阵子才喂的奶,居然还会对宝宝产生影响。

是的,这就是很多麻麻粗心的地方!总以为一点点应该不会有事,可无论大人还是宝宝,每个人的体质都不可能一样。

就算再多的人喝了这些并没影响哺乳,孩子也没事。那也不能代表:你喝了之后孩子同样没事!

对于宝宝的安全,一定要学习德国人的精神,严谨再严谨,坚持零风险!来吧!科普时间到~

月子水、米酒真能下奶吗?

多补充水分,摄入营养均衡的食物,坚持多让宝宝吸吮刺激乳腺,是增加母乳分泌的王道!

喝月子水或米酒,能够补充液体,但这些东东里多少含有酒精,而酒精本身是利尿的。所以喝多了会加快水分的流失,而且酒精还会抑制催产素的分泌,导致乳量减少。

由此可见,与喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的偏方一样,喝月子水或米酒下奶,也是无任何科学证据的。前者就算喝了不下奶最多发胖,后者可含有酒精,明显害处更大。

酒精对产妇和婴儿有何危害?

对宝宝来说,食用含有酒精的母乳:短期内会影响睡眠,变得异常兴奋或烦躁不安,整天昏昏沉沉。因为酒精改变了母乳的味道,宝宝会产生拒奶行为,导致营养不良。长期来看会造成宝宝身体和运动发育迟缓,活力下降,危险健康。

对妈妈来说,大量喝月子水或米酒:会减少水分的摄入,从而降低母乳产量。宝宝刚出生乳腺不通时,喝太多会增加患乳腺炎的风险。酒精会促进血液循环,不利于伤口愈合,造成出血量增加。

知晓了这些危险,那我们就来看看——

月子水、米酒含有多少酒精?

市面上销售的此类产品,酒精含量的标注通常都不规范,尤其是号称商家自酿的产品。月子水的话,有个别标注无酒精,有的标注≤0.5%,有的标注1.5%等等,没有统一参考标准。至于米酒类产品,很多只标注了>0.5%的最低酒精含量,实际上根本没这么低,有的酒精含量甚至达到6%以上。

别看米酒喝起来甜甜的,非常舒服,就觉得它不是酒…真不是酱紫滴!它的酒精含量很可能比啤酒还高…

烹饪能使酒精全部挥发?

很多人认为,月子水、米酒所含的酒精在加热后,就会全部挥发,所以不会影响宝宝的健康。真的是这样吗?想要酒精挥发90%以上,需要煮沸2-3个小时才可以!这还不能说是100%挥发掉了。无论用月子水烹饪或煮醪糟蛋,谁家也不可能这么久,充其量煮15-20分钟就不错了~如此换算,酒精才去除了不到20%,剩下的依旧会被产妇喝进去…

商家说了月子水可用来替代普通水,月子期间直接饮用或用来熬汤,每天建议用量至少3L,就算酒精含量只有0.5%,那也相当于每天喝了一听罐装啤酒。至于米酒醪糟,肯定比这还多。

血乳屏障不是万能的!

有人要说了,不是有传说中的“血乳屏障”吗?就算妈妈摄入了酒精,应该也不会被宝宝吸收吧?

好,我们先来看下什么是血乳屏障:

所谓的血乳屏障就是血液与乳液间选择性允许物质通过的物质,这种性质可理解为我们常说的“特异性”。就是允许一些物质通过,由血液进入乳液,另一些无法通过。(摘自百度百科)因为有了“血乳屏障”,哺乳期的麻麻在服药和饮食的禁忌上,确实比孕期宽松了不少。这个自带护盾确实很厉害哦~但它真不是万能的!酒精属于小分子物质,血乳屏障根本拦不住好吗?它可以在你体内想怎么逛就怎么逛。有人说了酒精本身代谢较快,摄入酒精后2-3个小时喂奶,就可以规避风险,这真的只是理论上的。

再次提醒各位,无论月子水还是米酒醪糟,很多产妇为了下奶,都是天天喝顿顿喝…如此喝法连喝一个月,得摄入多少酒精?你自己想想。

当酒精代谢赶不上摄入积累的速度,不被孩子吸收了才怪!

从坐月子热死产妇这件事就能看出,我国许多传统习俗真的该改了!坐月子期间只要平衡膳食,营养均衡,清淡少油,摄入优质蛋白,保证液体量(多喝白开水),肯定会顺利下奶,真滴不用迷信偏方。PS:新麻麻一定要忌烟酒,注意食品卫生与安全,尽量避免吃生的食物,还有未杀菌的牛奶及奶制品,浓茶、咖啡也要少喝哦。

结语:月子水和米酒产品中含有的酒精,会对宝宝和产妇的危害,这个已经过科学论证,毋庸置疑。麻麻们一定要谨慎,别再因为老人的鼓动就放松警惕,否则对宝宝产生伤害,后悔可就来不及了。

(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)