据网上统计表明， 99%的亚洲人可以亚洲蹲，仅有13%的美国人可以get这项技能，关键是这其中有2/3是美籍亚裔，剩下的都是瑜伽狂……原来，对我们而言如呼吸般自然的蹲式，没想到除了亚洲之外的童鞋们都get不了！为什么西方人不会下蹲呢？ 追根究底，这和物种进化有不小的渊源：亚洲人的膝关节面软骨层的覆盖要比其他人种多，所以能轻松下蹲。去了国外的人都知道，欧美国家无论是家庭卫生间装修还是公共厕所装修，全部用的是马桶，你根本找不到一个类似于便池的厕所。

亚洲人都有着一种特殊的技能，就是“亚洲蹲”，也就是脚面和脚跟全部着地蹲下，对于绝大多说的亚洲人来说做起来不费吹灰之力，但对于歪果仁来说，这个姿势简直逆天了。

这也解释了为什么中国有很多公共厕所的装修是用便池而不是马桶，很大一部分人认为大便时蹲着最舒服，而且在公共厕所时，便池不会直接接触到人体，比马桶更卫生。

到中国旅行的外国人看到公共厕所的便池非常惊讶，觉得简直不能理解，上个厕所都这么累。

西方人平时都是这么蹲的，这个对于亚洲人像呼吸一样简单的动作，欧美人竟然无法做到，老外会告诉你，亚洲蹲真的很难。

其实，蹲厕比坐厕健康。因为几百万年来的进化结果，蹲着便便是人类最自然的排泄方式。其次，坐式如厕的姿势不利于人体排泄，相较蹲式，使用马桶排便会更加费力，很容易排便不畅，导致便秘。如果在使用坐式马桶时，在脚下踩一个小板凳，让身体与双腿的夹角变小，就能够有效的改善坐便姿势对排便的影响。

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