【杨德发专栏】

人生须要四轮驱动

文|杨德发（重庆市重点课题《学本式教师培训资源开发研究》课题组负责人）

人生须要四轮驱动，哪四轮？学习、研究、工作、生活是也。知识、方法、技术每天都在更新，不学习就跟不上形势，持续地学习才能与时俱进。对于教师、培训师、校长来说，每天都要花时间学习新东西才能达到新知识、新方法、新技术的前沿，自己的创新才不至于闭门造车。（《什么是学习？》《什么是深度学习？》）领导干部更要天天学习，因为天天出席会议，天天作重要讲话，不学习根本不适应。

学习和工作中均会遇到这样或那样的难点，碰到这样或那样的难题，放弃难点的突破、放过难题的解决，自己的能力只能原地踏步，工作的质量也得不到应有的提高，唯有知难而进（《知难而进》）研究突破难点的办法，研究难题的创造性解决才能进推工作质量的提高，才能提高自己的能力。学生只有钻研自己的难题才能提高自己的成绩。教师只有研究自己工作中碰到的难题才能提高教学水平。校长只有研究自己管理中碰到的难题才能提高管理水平。市场营销人员只有研究自己营销中遇到的难题才能提高营销水平。很多人之所以平平淡淡过一生，没有什么出色的作为，就在于没有学会研究，没有天天研究。（《什么是研究？》）

工作是为他人生产或提供服务，只有工作才能换来收入，只有工作质量高收入才能高。现在多数成年人都有一份工作，工作质量也一般。原因是他们在工作之余没继续学习、没有深入研究工作遇到的难题。换句话说，学习质量、研究质量决定工作质量，工作质量决定工作数量，最终决定收入的数量，收入的数量决定生活的品质。所以工作要高度负责，在努力做好常规工作的同时，要基于工作岗位继续学习、抢学、偷学，不断提高自己的敬业精神和工作技能，使自己变得更值钱。对于每天工作中遇到的难题，千万别放过，每个“难题”都是来渡您的！对这些没有现存答案的难题，研究之，解决之，就可以把工作做得完美——高质量。可以毫不夸张地说，基于工作岗位的学习、研究是最有价值的学习和研究，它直接使您变成熟手、专家。不会研究，就无法创新，也就无法做到第一（《什么是工作？》）

学习、研究、工作之余是生活。每个人要会生活，要热爱生活，要有极强的生活技能。生活技能包括烹饪技能、锻炼技能、睡眠技能、交流技能、娱乐技能等。生活技能中的很大一部分是烹饪技能。洗衣有洗衣机帮忙。拖地板有扫地机器人帮忙。烹饪技能可以由保姆代劳，如果你们家已经进入富裕阶段。否则还是自己学会烹饪，在家中烹饪美味为上。外面食店为了降低成本，所用的酱油是勾兑的、醋是勾兑的，油不能排除是地沟油。好一点的油也是用汽油浸出的。杨德发做川菜可以办席，川菜的22个味型，杨德发可以做出近20个。也会熬重庆火锅、做重庆小面。而且能基于营养学来做婴儿美食。您会做自己的家乡菜吗？如果您能从学习本身中获得乐趣，则您不需要娱乐也。如果您能从工作本身中获得乐趣，则您不需要娱乐也。如果您能从研究本身中获得乐趣，则您不需要娱乐也。如果您不能从学习、工作、研究中获得乐趣，则需要另外的娱乐来调节生活。如果在家中娱乐，还是比较省钱的。如果在外面卡拉OK厅去娱乐，则要花费。这样的娱乐与工作的一个区别是：工作是赚钱，娱乐是花钱——拿钱买快乐。杨德发就是一个能从学习、研究、工作本身中获得乐趣的人，不用另外的娱乐，身心也非常的愉快！热爱生活的人，能从生活本身获得乐趣！

我们设每天（24小时）用于学习、研究、工作、生活的时间比为S：R：W：F，则不同类型的人四轮驱动的人时间分别大约为：

教师、培训师、校长，S：R：W：F=2：2：8：12（睡觉8小时，吃饭1.5小时，锻炼1小时，娱乐1小时，机动0.5小时）。

大学生，S：R：W：F=9：2：1（家教，社工等）：12（睡觉8小时，吃饭1.5小时，锻炼1小时，娱乐1小时，机动0.5小时）。

高中生，S：R：W：F=9:2:1(做家务):12（睡觉9小时，吃饭1.5小时，锻炼1上时，机动0.5小时）。

初中生，S：R：W：F=8：2：1（做家务）：13（睡觉10小时，吃饭1.5小时，锻炼1小时，机动0.5小时）。

小学生，S：R：W：F=8：1：1（做家务）：14（睡觉11小时，吃饭1.5小时，锻炼1小时，机动0.5小时）。

幼儿，S：R：W：F=6：1：1（做家务）：16（睡觉12小时，吃饭1.5小时，锻炼1小时，游戏1小时，机动0.5小时）。

为什么科学家是最好的职业？因为科学家的学习、研究、工作是同时进行的，工作即学习、工作即研究，自由支配的时间多，收入稳定，发现新知，留名青史。特别是在知识资本主义时代，科学家的知识产权可以增加收入，做科学家更是令人开心的工作。

我们用四轮驱动的人生动力论去观察那些一般的工作人员，他们的S：R：W：F=0：0：8：16（睡觉8小时，吃饭1.5小时，锻炼0小时，娱乐6小时，机动0.5小时）。他们的学习时间接近0，研究时间为0，娱乐时间长达6小时。他们不能从学习、研究、工作中获得乐趣，只有靠娱乐（麻将、电子游戏、卡拉OK等）来麻醉自己。

爱因斯坦说过:“人与人的差异主要取决于对八小时以外时间的应用。”这里的“八小时”指工作时间。“八小时以外的时间”指睡眠的8小时及业余醒着的8小时。每个成年人为了健康每天都得睡8个小时。业余醒着的8个小时用得如何决定人与人的差异。如果能从业余醒着的8个小时挤出4个小时用于业余学习、研究并坚持50年，则比“一般的工作人员”多出73000个小时用于学习、研究，他们的差距是可想而知的。杨德发基本做到每天挤4个小时用于学习、研究。

亲爱的读者，学习、研究、工作、生活，您兼顾好了吗？愿您的人生是四轮驱动前进的人生！

（本文为杨德发老师原创投稿）