【导  读】

化痰:痰是当呼吸道发生炎症病变时,呼吸道液体的成分就会发生改变,形成痰液。在中医的认知当中,风邪、燥邪、寒邪、热邪、湿邪均可导致痰的产生。痰多只是一种病症或者不健康的表现,想要彻底祛除还得治疗根本。那今天九九做的这篇文章仅仅针对如何化痰祛痰,一起来学学吧。



痰的产生

● 肺主呼吸,调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降,就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时,使肺内的津液凝聚成痰。

● 脾主运化,即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体,或思虑过度、劳倦及饮食不节,都能伤脾而使其失去运化功能,造成水湿内停凝结成痰。


止痰穴位①

取穴:丰隆、阴陵泉两个穴位。

解说:丰隆穴是化痰祛湿的中医常用穴,既能化有形之痰,又能化无形之痰;阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效。

适用:两个穴位一起按揉,每天10分钟,力度均匀、 柔和、渗透,就相当于服了身体自带的化痰汤。十分推荐给平时头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人。


止痰穴位

取穴:灵墟穴。

解说:灵墟穴属于足少阴肾经穴,位于人体的胸部,取穴时候找第3肋间隙,前正中线旁开2寸。

适用:按摩刺激此穴可缓解咳嗽气喘、胸满、痰多、呕吐、肋间神经痛等症。



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作者:佚名
来源:穴位