由于高速公路车速很快，要是打起瞌睡可是非常的危险。假如车速为120Km/h，瞌睡一秒车子能跑出去34米远。想想如果前面有车，瞌睡个几秒极有可能直接撞了上去，造成严重交通事故。那为什么会有人，一开车就不由自主的打瞌睡？

车内空间较幽闭，高速路况好

人在一个相对幽闭和安静的空间时，待久了就容易犯困，车内就类似与这样的一个空间。想想自己没开车而是坐长途车时，是不是坐了没多久就觉得想睡觉了。所以开车的人也是同样的道理，再加上高速公路相比普通道路，车少路况好，司机的警惕性也会下降，时间一长自然犯困了。

生物钟作怪

为了下午有充足的精力，很多人有午睡的习惯。久而久之就有了生物钟，一到那个时间点，精神就开始萎靡想睡觉了。如果周围的风景刚好又单调，那就更困了。

吃了含有安眠成分的药后开车

感冒是最常见的小疾病之一，有时候一不注意身体就患上了。生病了自然要吃药，但很多感冒药里面含有安眠的成分，吃了之后，药效来了就很容易犯困。

长时间开内循环

很多司机开着空调的时候，就打开内循环模式随后就不管了。当跑长途高速的时候，由于空调一直处于内循环模式，外界的新鲜空气无法进入车内。时间长了车内的空气就变得浑浊，含氧量也下降了，大脑供氧不足就会觉得昏昏欲睡。

饭后立即开车

因为我们的胃在装满了食物之后，需要比平时更多的血液来循环帮助消化。这样话就会使大脑缺血而供氧不足，产生类似疲劳的感觉。再者肠胃的消化活动抑制了大脑的活动，再度加剧了困意。

结语：由于车速快，如果出现犯困的情况，发生危险的几率大大提高。所以我们在跑高速之前，要保证前一天有充足的睡眠。并且在车上准备些提神必备物品，例如生辣椒，槟榔，清凉油等等。最好是找个服务区小憩十几二十分钟，毕竟相比自己的人身安全，就算浪费这点时间也没什么大不了。